推 loooh:沒意外的話我應該會去 05/15 22:20
推 blackwhale:相簿中品品的髮型越來越像葉了... 05/22 02:03
全國健美錦標賽一樣在這邊比，
比賽日期是 5/16(日)
小弟依舊會參加，
我上場的時間應該是兩點半左右，
有空的人可以來幫我加油~~感恩!!
※ 引述《YangJimmy (這是有錢人的ID)》之銘言：
: ================前言開始=================
: 今年的青年盃在台北市立教育大學舉行，
: 不免俗的想報名參加，
: 原本因為報名費與車馬費太過昂貴、
: 準備論文等相關因素不打算參加，
: 加上全運會被電的淒慘兮兮...
: 心想這些錢還不如買乳清來喝 = =||
: 後來因為團報的關係不用報名費，
: 加上陪老J一起練習，
: 所以決定參賽了。
: ===============正文開始==================
: 賽前準備除了平常的練習之外，
: 大約賽前一個月開始慢慢曬太陽、有氧，
: 希望能在台上看起來更健康、線條更迷人。
: 最令人間熬的就是前兩天的脫水...
: 太晚開始調整狀況，
: 以至於體重到前兩天都還超出許多，
: 原以為可以靠脫水把重量脫掉，
: 沒想到過磅前半小時還是超出0.5kg，
: 看到這數字我都快哭了!
: 死命的在過磅前穿著厚重外套慢跑，
: 一圈又一圈拼命地擠壓出體內最後幾滴汗水...
: 前後試磅兩次，
: 最後終於過磅成功。 (大概跑了13.4圈吧)
: 但也因此消耗不少體力，
: 賽前熱身小腿頻頻抽筋，
: 自選動作表演差點跌倒，
: 指定動作小腿不敢出力。
: 成績公佈時很希望先念到楊教練的號碼，
: 可惜還是39號先唱名...
: 第二名的成績應該算不錯，
: 還有很多進步的空間。
: (比較硬的Jimmy說: 腿、肩、姿勢)
: 一些照片、影片跟大家分享:
: http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14286092
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.0.182