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作者WIMJK56 (Nyx~* 夜)
看板ILSH-97312
標題[轉錄][情報] 纏指技術
時間Sat May 1 01:47:44 2010
※ [本文轉錄自 NDHU-GVB 看板] 從別人那轉錄來的 感覺還不錯 XD" 很需要 依序是： 手指彎曲會痛的時候 手指伸直會痛的時候 手指撞到會痛的時候 拇指伸直會痛的時候 基本篇 拇指伸直會痛的時候 應用篇 手指的保護 手腕的保護 手腕彎曲會痛的時候 腰部的補強 腰部有會痛的地方的時候 膝蓋內側彎曲時會痛的時候 基本篇 　　　　　　　　　　 活動方便優先篇 預防小腿抽筋 預防腳踝扭傷 基本篇 應用篇 　 活動方便優先篇 腳底痛的時候(足弓) 腳底痛的時候(足弓) === 另外有預防大腿抽筋 http://www.battlewin.com/cource/howto_roll/thigh/01/index.html === 阿基理斯腱系列http://www.battlewin.com/cource/parts/achilles.html 依序是：碰到會痛,伸展會痛和伸展時感到輕度疼痛 === 另外這邊是肌內效的, 關鍵字大多是漢字,可以加減看看 http://kinesio.kachidoki-chiro.com/index.html/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.203.75
推 cherry9804:感覺還不錯^^ 05/01 11:40
推 tttTracy:何不問我專業的物理治療師?! 05/03 20:55
→ WIMJK56:因為遠水救不了近火阿...XD" 05/03 21:42
→ iamflorence:樓上有趣 05/04 00:27
→ iamflorence:好羨慕會貼肌貼 我丟要去復健 05/04 00:28
推 tttTracy:阿哈哈我會貼 肌貼好貴!!! 05/04 19:32
→ iamflorence:我買很便宜說 我聽過450 但我買250 我常用ㄟ 05/05 00:50
→ iamflorence:下次回宜蘭有機會再幫貼啦 05/05 00:50
→ WIMJK56:怎麼價格差那麼多@@" 05/05 02:17
→ iamflorence:要問老闆ㄟ 05/05 15:48
推 reborn781025:推專業PT顏Tracy 05/05 16:13
推 tttTracy:你買到騙人貨吧XDD 05/10 18:53
→ WIMJK56:請問偉大的物治師~~肩膀的旋轉肌痛怎辦>"< 05/13 20:06
推 cherry9804:休息= =做復健 05/13 23:50
推 tttTracy:說得好XDD 你是向外還是向內旋轉?! 05/14 07:15
→ WIMJK56:就是手舉直舉高 然後 要在往前的時候會痛 05/14 17:30
推 iamflorence:但他就是我物治師ㄟ 而且是校隊教練 05/16 00:49