[心得] 打擊訣竅

[shootboom (BJ)]

以下是一些影片  關於一些打擊的技巧


第一部
http://tw.youtube.com/watch?v=P1a_T1SKqzM&feature=related
這部影片講的超清楚，就是從頭到尾的步驟都講清楚了

load-  儲存力量。就是往後儲存力量，但是這步驟在集氣的時候
       切記不要將肩膀上提或下放。上提揮棒軌跡會變大重心會
       上提，等到揮棒時是視線會晃動；下放就是打壘球最常出
       現的倒棒。可以的話就是用下盤來移動重心，不要用身體。

step-  往前踩步。其實這個步驟我個人覺得很重要，因為打球就
       是在算節奏，集氣動作錯了，踏步錯了，安打就掰掰了。
       所以踏步是在算節奏用的，打壘球還有跨大步跨小步跨外
       跨內，所以培養出好的節奏感及正確的跨步，可以讓你把
       球打的更好更強。還有踏步是一切後續動作的開始，代表
       你要開始揮棒了。

launch-用力揮棒。這才是要開始用力的部份，之前多餘的用力，
       只是讓自己肌肉變緊繃，揮棒變遲鈍而已，這一段有點奧
       妙，有點難解釋，以我來講，就是開始揮棒這段要用力，
       然後快擊到球再加速，兩段加速，第一段是用下盤加速，
       第二段就是廢物小米跟高手小熊一直教的右手加速，很多
       人會覺得不是要打到球再用力嗎!!?漫畫不是都這樣畫的?
       我是覺得你有強到可以打到許竹見的直球再來考慮這點。
       這段還有下一段提到的後腳後肩腰一起轉這部份。

contact-準確擊球。揮棒得再用力沒打到球人家還是只會說你打
        假球。擊球時，眼睛要死盯著球直到打出去前都要盯著他
        ，把它當作是正妹的小屁屁盯著不放，拿起手上的棒棒打
        下去(好A = =.....)這部份還是要提醒不要倒棒，不要砍
        球，還有壘球不能短打= = 。先把球打平為準，壘球大部
        分都沒有全壘打牆，打平的打到洞隨便都能散步回HOME，
        打高只是增加對手的守備機會而已。

extand & extand again-完成揮棒，延伸軌跡。流暢的揮棒軌跡，
        跟完整的揮棒跟有力的延伸，可以將球帶的更好更遠。
        作為揮棒的收尾動作，其實就跟煞車一樣，可以避免受傷
        所以這個動作相對重要。




第二部
http://tw.youtube.com/watch?v=Fi8xOprdLqo&feature=related

大概47秒左右  他講的就是打球頭太早別開
大概1分20秒的時候他的動作就是我跟大一講過的
後肩跟腰跟後腳一起轉動 不要分開動
肩膀不要前傾後傾 保持水平 重心要保持住
英文好的可以聽聽他在講什麼
叫那個要去國外讀書的翻譯ㄧ下好了



另外不外乎要講的，就是視線要保持住。重心要留住，不要倒棒。
基本上動作順暢之後  要把球擊的遠 就是要掌握好擊球點，有更好
的體能條件，才有辦法打球打的遠打的強。

另外新生盃打擊不要想太多，上場就是打球就對了，打到球就拼命跑
壘包不要衝過頭。上場就要有把對方投手打爆的念頭，不要上去被三振。

PS.再給你們一個我打擊時的小訣竅，把你的腰跟背都給我挺直，你ㄧ
   定會發現ㄧ些之前你想改都改不掉的缺點都改善了，況且能上場比
   賽是多麼榮耀的事，抬頭挺胸的面對每ㄧ個的打擊，是你穿上輔大
   資管球衣的責任。

加油!!再拿個新生盃冠軍回來看看!!



BTW 好好讀書  不要跟你們隊長ㄧ樣打三年新生盃  冏RZ!!!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.77.196
※ 編輯: shootboom       來自: 118.167.77.196       (11/08 01:50)
推 lukeh:推妳最後一句  很中肯
推 jerry34:這篇是你本人po的嗎?不太像阿
→ jerry34:但是我都砍擊耶百間大大 怎麼辦 你可以教我嗎?
→ jerry34:話說有些人跨步錯了 也沒集氣 還是可以上壘 不知道為啥
推 qzeric:那你怎麼有時間弄這個＝　　＝　不好好讀書　哈哈哈
→ shootboom:妳可以找陳文賓教你  我可能教不了你