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因為下學期杯賽特多阿, 所以想說剛去年一樣來個每日重訓進度報告吧, 今天比較晚PO了新旺有看到的人還是做一下吧!! 可以做伏地挺身,仰臥起坐,舉啞鈴等.... 有做的人就在下面推文吧, 還有系際杯超早的大家加油吧!! -- ◢████ ██◤◤◤◤ ██⊙–⊙ 幹你媽的!沒看過人魚啊! ██████ ▄▄▄▄▄▄▄ 崖上boyo ◢███ ▂▅▄▆▇ by Airsupply -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.57.235
jerry34:在這po文有啥用 不如中午整隊帶去重訓室 02/25 00:18
jerry34:或是練球時順便一起練 重訓太重要了 02/25 00:18
hamasaki1206:我自己伏地60 02/25 00:39
qzeric:曾嚕乎閉嘴 你自己都沒什麼在做= =  02/25 00:49
gold33:po這個不錯阿 我唯一有重訓的時候就是去年在po重訓文 02/25 00:53
gold33:不得不提一下你們的外野戰力要趕快集訓 02/25 01:08
gold33:雖然最近沒看你們練球 幾個外野要加油 02/25 01:09
jerry34:你怎麼知道我沒在做=.= 要不然來我我阿邱把 贏我請飲料 02/25 01:11
swooshfish:伏地20,仰臥20 02/25 22:10
spokesperson:GMAT 650分 02/25 22:20
intela75:仰臥50.伏地30 02/25 23:03
picacoman:彈平要回來了?? 仰臥40背肌20 02/25 23:57
puwo19:伏地50 02/26 00:05
spokesperson:隊阿! 02/26 00:26
Raylemon:宿舍爬樓梯1F~4F 2趟!!! 02/26 07:48
enjory:忠孝東路路飆九遍 (像話嗎!!) 02/26 08:32
picacoman:哈哈~你是下去買個飲料吧? 02/26 09:35