看板 IM_softball 關於我們 聯絡資訊
繼今日香腸事件 我決定加強腕力練甩球!! 昨天大家隊聚吃那麼開心  重訓沒做就算啦 不過從今天開始 還沒開始做重訓的人也該應付一下 為了自己還有球隊做點重訓  或是去跑個操場練體能 不希望好好的全壘打跑到後面在本壘前腿軟吧! 也該想想離盃賽還有幾天了~~ 大家一起加油吧!   -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.169.218
shootboom:增培剛最愛吃孔雀貝 12/20 00:11
hamasaki1206:巴辣最愛生吃孔雀貝 12/20 00:17
ka770922:你好像是傳不準 不是傳不到.... 12/20 00:33
picacoman:就是甩不夠 所以才偏掉 不管 我已經在舉水瓶了 12/20 00:34
shootboom:用............ 12/20 00:35
a10012230:...不是甩不夠 根本就是你技術太差 我沒做過腕力= = 12/20 00:36
a10012230:我真的覺得你技術層面的問題比力量上大 12/20 00:36
ka770922: 便給你吃 12/20 00:45
shootboom: 屎 12/20 00:50
enjory:去網球場丟紅心吧 12/20 01:06
picacoman:舉水瓶 左右各200 扶地50 12/20 01:08
moonjimmy:伏地50 仰臥40 12/20 02:14
a10012230:伏地50 12/20 02:16