推 puwo19:啞鈴50 12/30 00:40
推 shootboom:現在好好做 到時寒訓才不會一開始就喊手痛 12/30 00:52
推 hamasaki1206:起立蹲下50 啞鈴左右手30 12/30 02:11
重訓文又來了！
做了一陣子的重訓
大家也可以衡量一下，慢慢增加每天的量喔！
今日：伏地６０ 仰臥５０
話說最近好少看到一年級的學弟耶
多出現一點和大家一起練球啦！
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你昨晚做夢了嗎→NO———→只有最強烈的不倫慾望才會被如此壓抑 佛 你 Ｘ
↓YES 你有嚴重的伊底帕斯情節 ↓ 洛 總 你
夢裡出現了棒狀物嗎?→NO→潛意識允許劇場出現卻抑制 ∣ 伊 是 娘
↓YES 腳色發聲。你有嚴重的伊底帕斯情節 ∣ 德 想
棒狀物是陽具的象徵。你 ↓ ∣ 分
有很嚴重的伊底帕斯情節─────→你想Ｘ你娘 ←─────┘ 析
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