作者shootboom (Kazu)
看板IM_softball
標題[閒聊] Just Talk no fuck!!!!
時間Fri Oct 22 20:34:32 2010
Fuck!!!!!! 我手好癢好想打球...............
當然我會打這篇,單純也是我上班太無聊,本來是想找一些教學網站或是訓練方法
但是這邊網路鎖很大。所以就隨便打打。
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我要說什麼呢,打球這種東西,要進步一定要不斷的練習。
練習這種東西,終歸是要靠自己。就憑我們一個禮拜練兩次球,
再會看的人,也只能看出你表現出來的缺點,看不出你的內在缺失。
我只知道你會用不正確的姿勢接球,但是我不知道你為什麼會用不正確的姿勢接球
就跟你馬子常常嫌你怎麼會那麼快就射出來,但是他不了解你怎麼射的那麼快
所以囉。瞭解自己是第一步,也可以說是First step或是Step 1 。
以我自己來說,我可能會一陣子出現低潮,但是不代表我不能讓別人高潮
我可能一陣子會發現自己打不到球(不是指幾米那種低級的打不到)
但是我可能大致上會了解我自己的的打擊動作或是哪裡出了問題
我可能會很快的知道我的腳沒力,我的腰沒轉完,我的右手沒跟上等等的問題
當然我不是職業級的,有些問題,我自己也會沒注意或是沒發現,
這時當然也是要仰賴別人的幫助,問問學長,或是其他高手。
但是一些概念上的大問題如果你夠了解自己是可以很快發現的。
要了解自己,當然是要多練習,你以為每個人都可以歸在電腦前尻手槍就可以打的好
你小牙籤尻成大香腸在尻成軟香蕉你也是打不出歐霸的,別傻了孩子。
多打球吧,多打你才能了解自己的身體。
跟平常打球一樣,打球不是漫無目的的打,我問你們一個問題。
當你KGB時,你會有一種一出手就發現這球會暴投的感覺嗎,
如果沒有,就代表你練習不夠,或者是你的腦袋跟小鋼炮一樣 一樣可愛
如果有,就代表你在KGB這方面,是有某種程度的練習過的。
總不可能你丟出去了都還不知道妳這球會暴傳吧,
打球跟傳接球都是一瞬間發生的事情,腦袋思考根本無法應付你在場上的瞬息萬變
難不成你在外野接到球,還要想著說學長說接球要把身體壓低,再來要墊步
墊步之後把手抬高,再把球丟出去,丟的時候記得手要扣球,
這樣處理球的話,失誤的次數可能會跟普烏搭訕被打槍的次數一樣多
要用身體自然的反應去處理球,當然腦袋要清楚你所要做的每件事,
但是不是用腦袋去控制你的丟球或打擊,處理CASE前要先擬定策略。
壘上有人球打出來我要怎麼去處理,壘上有人我要怎麼將跑者推進,
當然都是要清楚的腦袋,之後再依靠身體的反應,去處理每一顆球。
當你練球越來越多,你就會越來越了解自己的身體,知道你自己直徑跟長度
當然也會伴隨著經驗的累積,"球感"就會慢慢的產生。
"球感"當然跟每個人天生一定會有些差異,但是依然是可以靠不斷的練習增強的。
大家都說陳絲毫的球感好,庫拉奇在外野無敵,但是有誰想過他們練了多少球
花了多少時間在練球上,相較之下,大家呢?
談完了對自己的了解,再來就是要談對的練習方法。
練習方法大致上我分類為兩種,一種是體能上的練習,一種是技術上的練習。
先談談體能上的練習,我覺得體能上的練習是相當重要的,
我從八十到破百的心路歷程,讓我更了解體能對於打球的重要性
體能上的練習就是這樣,反正你就是練練練,不管練什麼,都是有用的。
不要跟我說,我平常操場都跑兩圈,今天我這個月都跑五圈我會變爛,
我這學期打的好爛,一定是我伏地挺身跟仰臥起坐每天都多做了20下,
幹,吃屎比較快,只要在不受傷的情況下,你體能做越多,只會讓你更強。
我跑的慢歸慢,以前我打歐巴,起碼跑的回本壘,從我復胖開始,
我的全壘打全部縮水成三壘打,體能不重要嗎,不是我不想跑回來,
是我跑到三壘,就會出現跟傑瑞一樣,噁我心臟好痛,我跑不回去了,
在球技跟經驗跟經驗到達一定水平的狀況之下,增加體能會比妳KGB一千球進步的快。
不要說別人,看看杰倫好了,才練不到幾次,大三大二的自己看,
不會覺得他進步的很快嗎?雖然說他唱歌會走音,跳舞愛耍帥,
可是他就是進步的比你們快,他以前應該也沒打過什麼球吧
但是他對於你們,就是有壓倒性的體能優勢,所以他才可以進步的那麼快,
現在的杰倫,就像是有九陽神功護體,學什麼都快,他的任督二脈已經打通
只要兩個時辰就可以學會乾坤大挪移,在你看完這篇文章的時候,他已經學會了太極。
杰倫,切記保住你的童子之身,你學長我每天都是一柱擎天。
體能這種東西,當然密集訓練會進步的比較快,但是閒暇之餘,還是可以增進體能
看書看的累了,做做伏地挺身,舉舉啞鈴,揮揮棒。甚至,如果你跟小X炮一樣愛打ㄆ
也可以嘗試一下在火車上賣便當,當然要小心斷掉,我說的是腰
在來談一談技術上的東西,技術這種東西,真的是因人而異,
我教你我的東西,不一定適合你,畢竟每個人體能條件跟協調性都不一樣。
不是說我講的東西你就可以不要聽,應該是說,要從多方的意見去找出最適合你的方法
像小米,我,庫拉奇,陳絲毫,傑瑞,甚至是中正的狗德每個人的打擊型態都不一樣
最好的方法,就是要多吸收別人的東西,在整合成自己的東西。
如果你像狗德一樣,自走砲愛亂打,可是你能打的跟他一樣好,那我就不會改你的東西
因為你已經打出你自己的型態了,再來就要靠你自己了。
就跟為什麼普烏練了四年,沒有人要教她,一方面是教他她也不會擦小你
另一方面是他打四棒打的比我好,我教她教心酸的嗎。
但是很遺憾的,我並不覺得你們都到達這個階段了,所以我只能繼續給你我知道的
能不能吸收能不能進步,還是要靠你自己。
所以囉,還不練球,還不打網,你們打算被打爆嗎,那麻煩跟我講,
我會在適當的時候伸出援手,我會在比數相近的時候,伸出我厚實的手掌把你擋下
不但賺了出局數,還可以最過都扛下來,xx之友,就讓我來當。
最後希望,今年的游擊不要跟我大二時候的游擊一樣,失誤,並不可恥,
但是在同學面前失誤,糗度百分百。
另外,希望有人會跳出來說,大家好我是透抽,典哲約我下個禮拜中午丟丟球打打網
所以希望學弟一起來練球喔~
快要閉館了 臨表涕泣,不知所云
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.10.85
推 moonjimmy:上班太無聊的好文 透抽說明天只有兩個學弟GG 10/22 20:46
推 winwin12477:推 10/22 20:50
推 spokesperson:幹我要叫他們開除你 上班都在打這個 10/22 22:26
→ spokesperson:你還記得你大二守游擊喔 幹一堆人罵我說為啥要讓你守 10/22 22:26
→ spokesperson:我好可憐= = 上述幾個強打者 狗德 傑瑞 庫拉奇這三人 10/22 22:28
→ spokesperson:的姿勢不可取= = 10/22 22:28
→ shootboom:不是說不能學 但是要保證你打得好 10/22 22:36
推 spokesperson:庫拉奇那個 會受傷吧= = 10/22 23:08
推 kf211158:我是杰倫 我都有在看學長的發文 覺得自己很慚愧 我會努力 10/23 00:15
推 GM03ABCD:JAY, u are the best. do ur self and sharp ur skill of 10/23 00:59
→ GM03ABCD:softball. i bet u will be the one !! 10/23 01:00
→ shootboom:tall chu u are the best. do ur self and sharp ur 10/23 01:10
→ shootboom:skill of softball. i bet u will be the one !! 10/23 01:10
→ shootboom:kf211158:我是杰倫 我都有在看學長的廢文....看錯..... 10/23 01:11
推 a10012230:當兵並不可恥,是罪該萬死 10/23 14:30
→ shootboom:你神經發作喔 10/23 17:33
→ jameskoyou:不是該死,是罪該萬死 是這樣吧= = 10/23 22:17
推 enjory:哩呷塞!! 每天都一柱擎天!! 10/26 16:43
推 imbalex:我記得好像是"菜不是該死,是罪該萬死" 10/26 23:06