作者GM03ABCD (嘎拉媽)
看板IM_softball
標題[討論+練球] 一些練球方針+星期六練球
時間Wed Dec 7 23:46:19 2011
老樣子 8:30/8:50 (一樣約全家那邊?
芎林草地
球具記得去拿
請假推文
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然後可能有人還是不了解星期三是幾點練球
不是12:30 也不是1:30
是
12:20
然後星期三或是星期六都算是
正式練球
所以請著全套 不然至少也要練習衣配短褲+長襪
是一種紀律 也是保護你們免於受傷
然後沒來要請假的 不要給我當天請
過凌晨就算是當天請 我會當作沒看到 事先知道有沒有事應該不難吧?
然後請假附理由 不要說有事 什麼事情說清楚
基本上我一律准假 但不要太誇張
你們要騙我也沒差 就像你簽假單老師也不管你是真的假的
對自己負責就好
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打網改成一、五中午
會選一天晚上練體能 當然聯盟賽也不會少
星期三大一有事情的 也都來練到1:30或1:20也可
反正有很多好玩的 今天有來玩的也知道 ^^
體能也不會太操 百間帶他的下半身協調完
就換我的重訓菜單 做完健康又能尻歐爸
有沒有會變強的感覺 ^.<
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最後良心勸導一下
你要來練球 絕對不是人家逼的
如果覺得壓力很大 不開心
我們也不會強求你留下 隨時歡迎你回來
態度絕對比任何事情重要
Attitude is everything.
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Warning ｘ
.
警告:你的肝在你體內 它非常的火.
＿＿＿＿＿＿ .
▏ 確定 ▏ .
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.150.39
→ GM03ABCD :1:30先走 要討論SA 12/07 23:49
推 spokesperson:4942阿～～～ 12/07 23:51
→ GM03ABCD :那蝦米 00 12/07 23:58
推 spokesperson:你猜阿 12/08 00:04
推 vinnie0615 :推推~ 12/08 00:05
推 winwin12477 :I SEE~ 12/08 00:06
推 picacoman :2392上了 12/08 00:10
推 spokesperson:樓上要幾張？ 12/08 00:24
推 mixwade32517:推 12/08 01:53
推 shootboom :阿丐五罐 正皓廢物機我兩罐 12/08 02:15
推 yk3126 :那啥? 12/08 10:44
推 winwin12477 :股票? 12/08 14:38
推 picacoman :這邊好遜我買100張 12/08 19:59
推 spokesperson:樓上如果買了100璋今天剛好賺10萬 12/08 20:08
推 spokesperson:更正 扣掉手續費是12萬多 12/08 20:11
推 picacoman :50% 12/08 23:46
→ picacoman :所以這禮拜六沒人請假?? 12/08 23:47
推 henry32021 :會下雨吧 12/09 09:55
推 picacoman :等透抽那天PO文囉 12/09 12:08