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作者hawawa (熙熙熙)
看板InlineSkate
標題Re: [討論] 暑假阿...
時間Mon Jun 12 23:24:33 2006
雖然大家都要期末考... 不過ㄋ....無聊嘛....等等去睡拉..... 命嘛.... 暑假來練些什麼ㄋ.... 第一次暑訓....4天.... 主題要什麼ㄋ... 為了西瓜盃.... 以基礎為主拉.... 不錯吧.... 真是好主意..... 以男生為主吧.... 第一天每人先前溜10圈...後溜5圈.... 慢慢增加..... 第二天...20.....10.... 第三天...30.....15.... 第四天...40.....20.... 先這樣..... 另一個重點擺在競速腳標...... 晚安..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.11.248
推 aliveben:這看起來像是練習前的熱身....XDD 06/12 20:05
推 hawawa:嗯嗯...小小ㄉ熱身一下是必要ㄉ.... 06/12 21:31
推 bpen:我可以接受XD 06/12 22:25
再繼續.... 命嘛... 大家都很厲害..... 腳標部分..... 當然沒那麼簡單拉...... 前後左右剪冰各10圈吧...... 什麼東西都是從基礎開始的....... 命嘛..... 至於腳標..... 先擺在速度腳標吧....... 前S.前剪.前單.後S.後剪.後單...當然都是必要的拉.... 不過..再加個簡單的瑪莉吧...... 除了速度腳標..... 小小再加個跳吧.... 除了跳..... 再小小加些簡單的平花吧.... 命嘛... 這些是主要項目..... 暑假會有行程出來喔.... 大家加油阿.... 這些是男生的...... 好像大二沒有男生...... 那...昀廷.以中加油阿...... 暑訓要到喔..... 希望暑假要天氣很好.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.11.248
推 ja7656:你暑假就是我們的教練了~辛苦你啦~<(_ _)> 06/12 23:27
推 dynasty225:我討厭單腳S..... 06/12 23:46
推 pinple:推阿~ 真充實 不過我不能到QQ... 06/12 23:48
推 bpen:我會自己練的 06/12 23:55
推 hawawa:那我能收費ㄇ...哈哈哈....大家加油阿...輪舞要想辦法找人넠 06/13 00:05
→ hawawa:教...我跳ㄉ很奇怪...... 06/13 00:06
推 dadabruce:沒事星期二可以來找我練練..^^.. 06/13 17:34