推 zinjo:康寶獨享杯 140.126.40.45 04/26
※ 引述《Shoex (哇哈哈)》之銘言：
: 怕胖的話最好是不要吃宵夜
: 就多喝水吧 常跑廁所可以活動筋骨
: 而且皮膚會變好
是這樣沒錯
可是熬夜的時候不吃東西好痛苦
餓得頭腦都虛了
書都唸不下
(當然臨時報佛腳不好啦)
水果跟烏龍茶不錯
但總覺得來點主食類或稍有熱量的東西才滿足
流質的東西已經算熱量比較少而且又有飽足感了啦
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