[問題] 有什麼熱飲是低熱量又沒咖啡因的？

[givancy (喵小肥)]

※ [本文轉錄自 Tea 看板]

作者: givancy (喵小肥) 看板: Tea
標題: [問題] 有什麼熱飲是低熱量又沒咖啡因的？
時間: Wed Dec 28 18:37:59 2005



最近天氣冷

常常想喝些熱熱的東西

可是，往往在沖泡區搜尋很久

還找不到我覺得熱量低又能有飽足感的飲料

茶類、咖啡類的飲料，因為有咖啡因，我只要喝含有咖啡因的飲料，晚上就無法入睡

(是非常誇張那種，連下午喝一杯珍珠奶茶，晚上都會睡不著，失眠至兩三點...)

花茶似乎是不錯的選擇

但上次在玫瑰園買過秤重的玫瑰花

可能因為保存不當

放沒幾個禮拜，竟然就發霉了....

而且玫瑰花茶喝多好像也不太好...


不知除了茶、咖啡之外

有沒有什麼熱量低、又能帶來溫暖感覺的飲料值得推薦的？

謝謝各位達人了....


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推 Nanahon:枸杞+菊花 我都這樣泡唷
推 abstain:無糖或低糖豆漿 聽說還可以減肥
推 cat1224:決明子?還可以明目喔
→ mgoodwin:柚子茶？我最近晚上都喝這個喔
推 carrol:柚子茶加一，好喝耶
推 coronet:白開水 @@
→ kath1554:柚子茶雖好喝 但有熱量 也沒有飽足感 不合乎原PO的需求?
推 dennydexter:桂圓紅棗茶
推 secondstar:麥片 薑母茶  速食湯
推 S1ytherin:如果是要泡"茶"的話 用冷泡的 咖啡因含量釋出會大幅降低
推 S1ytherin:我覺得喝柚子茶會感到清爽而且有飽足感耶^^"
推 mindyni:桂格燕麥片 小包甜甜的那種 好喝又熱又飽又不肥