Re: 小7出的味增湯(沖熱水即食)

[popstars (popstars)]

推文提到納含量蠻高的～請問一下，

到底怎樣算高啊（比例而言）

因為我是沖泡一族，偏偏又只喜歡喝鹹的濃湯類，

不喜歡麥片等其他甜的沖泡，所以幾乎都喝鹹的比較多。

我愛的湯物有：
vono系列～手邊這包野菜培根是每份：納520毫克
鮮soup系列～每份：415毫克
原po說的味增湯我也買過～真的蠻鹹的，但好喝！

想問一下大概大概到多少納含量就算很高了，
或者可以推薦一下鹹的但納含量不會太高的好喝湯品嗎？
謝謝～



※ 引述《pp3565 (豬木)》之銘言：
: 個人覺得真的很好喝...尤其是寒冷的冬天裡喝上一碗..真是一大享受
: 它有出很多種口味...我不是記得的很清楚.不過包裝依照產地與口味而有所區分
: 我推包裝上面有著大大的蔥圖檔口味...料還真是香...
: 而且所有口味熱量都不超過100大卡唷..深夜來上一杯可以擋擋吃宵夜的念頭
: 不過就是價錢上有點貴...要價25元...比某些泡麵還貴= = +
: 希望能找到不是杯裝的...或許比較便宜!!
: 嗚嗚...假如能泡上一杯卻只有大約10元的要價..那我可能天天都喝了QQ....

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◆ From: 59.112.176.16
※ 編輯: popstars        來自: 59.112.176.16        (12/30 16:40)
推 wxyz1234533:一天所需納大約是2300mg~超過就是太多～像泡面一碗大
→ wxyz1234533:約含鈉就所需的50%以上～不過有鹹又少鈉的東西嗎？？
→ wxyz1234533:因為要鹹就是加鹽～鈉主要來自於鹽
推 popstars:我的意思是鹹口味但不是重鹹的沖泡品，因為我不愛甜的...
推 kylin936:鈉偶爾攝取過量也不會怎樣 又不是整個月都在吃
→ Igloo:鮮soup系列 感覺沒有很鹹 原來也不低