[問題] 請推薦好用的口糧

[psyclon (psyclon)]

現在是大賣場的小員工
晚餐一定要在18:00之前用餐完畢

但是工作會到23:00
例假日更是要加班到01:00才能下班

而且越接近下班，要整理的東西越多，工作量越大
做到後來已經餓的頭昏眼花、四肢無力了，下班後只能吃更多
身體的負擔更大
中間沒有什麼時間吃東西
睡前後往往再補一餐

請各位推薦一些可以放在口袋的簡單的口糧
想過巧克力，但是巧克力會被體溫影響，搞的黏糊糊的

之前在7-11看過CalorieMate
請問裡面是小包裝的嗎？
現在還有在賣嗎？

大塚製藥好像還有一種堅果和葡萄乾做的東西，印象中很好吃，請問還買的到嗎？

或者是有另外推薦的嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.181.130.108
→ psyclon:找到名字了，是「SOYJOY」，那邊有賣呢？
→ robrob99:C式野戰口糧 (大誤) 不過 如果想要吃飽 真的推薦營養口糧
→ kanbruce:Soyjoy在PCHome上面有賣,另推薦Nature Valley比較有嚼頭
推 fionkissyou:吃糖果就好了啊
→ psyclon:R大，口糧不方便民放放口袋
→ psyclon:不方便放口袋
→ psyclon:k大，昨晚google後，發現家樂福有soyjoy，剛買了兩隻
→ psyclon:7-11的7net比pchome便宜，但是一次要買好幾隻
→ psyclon:f大，吃糖果餓的快，澱粉類的較好用吧？
→ psyclon:雖然巧克力真的很好用 XD
→ psyclon:對了，C式口糧不就是欣欣口糧嗎？
→ psyclon:如果可以用喝的話，葡酪好像也不錯吧？
→ psyclon:google了 Nature Valley，好像很棒！
→ chaumomo:果凍能量飲之類的？
→ robrob99:整包的口糧可能不好放 不過可以google看看口糧棒 阿拉棒
火燒、槓子頭那種嗎？
古代人好像就是這麼拿來這麼用的 XD 和我的需求一樣
推 vicvic609:堅果?
→ psyclon:c大，那邊沒地方可放，不然我想用葡酪就好
→ psyclon:v大，soy joy堅果不多，Nature Valley應該是
總算到家了
23:00下班，在晚上九點半時吃了一隻soy joy
效果不錯，比較沒有那麼難挨了，可是一隻份量好像還不太夠

明天找看看有沒有Nature Valley好了

被仙妮蕾德的人拉了過去，他們也有，但是一隻就要六十幾元，根本買不下去 0rz
推 kanbruce:Nature Valley愛買有賣,堅果比較多,比較有得嚼
剛買了，巧克力口味的，一盒五包，每包兩條，129元
推 Narusawayui:營養口糧也有出骨頭形狀的啊 也便宜 另外說到槓子頭
骨頭形狀的掬水軒營養口糧很容易壓碎，之前常一些帶到柴山餵松鼠
→ Narusawayui:高雄師大附中附近有一家在賣的是我吃過最棒的..另外市
市中路不都是一堆外省麵食店嗎？之前在那邊買過一些火燒，都忘記什麼味道了
→ Narusawayui:府路賣的是有炸過的樣子 更香..回高雄一定要再去買
好想高雄…好想回去呀！好想哭…
→ Narusawayui:不知是否可以繫霹靂包 這樣裝巧克力應該不至於融化了
不行，才剛被唸而已，所以現在只剩口袋


今天還是00:00下班
託各位的福，晚餐吃的夠飽，才不會餓的那麼慘

我需要的好像是高GI食物吧？
但是巧克力就是會融化…

明天還是晚班，一樣00:00下班
先試試剛買的Nature Valley~
※ 編輯: psyclon         來自: 175.181.133.24       (11/10 03:29)

Nature Valley的飽足感真的很棒
可惜很會掉渣
熱量也不低

推 cherpinpin52:我站專櫃的時候 上班都會買小餅乾放口袋以吃
→ cherpinpin52:不過吃了很無感還是會餓 最近都買甜格子的蔓越莓酥
→ cherpinpin52:是長方形的 藏口袋大小也OK 吃一個就會有飽足感
→ cherpinpin52:下午偷吃剛剛好XD
感謝提供，先去Google
※ 編輯: psyclon         來自: 175.180.67.150       (11/15 04:57)
推 kanbruce:原PO需要中低GI食物,高GI剛吃下去很有力,但很快就虛累累
→ psyclon:是嗎？會記得的，下班後都會再吃一點煎餃啦，怕熱量太高
→ psyclon:有什麼推薦的嗎？
Nature Valley的心得
飽足感很棒
但是當巧克力的火力退去
剩下燕麥的飽足感有點空虛

真的需要高GI食物了 (喂！不是每天在運動減肥嗎？)
※ 編輯: psyclon         來自: 175.181.146.72       (11/16 01:34)


感謝各位
現在暫時換工作
再也不用空腹奮戰了
※ 編輯: psyclon         來自: 175.181.147.173      (11/17 03:06)