推 elevenpig:如果你有跑過太馬就還ok~去年的路線有點吃力 06/28 12:05
→ elevenpig:重點是下坡~會很傷膝蓋 06/28 12:05
→ clamlin:今年路線還滿平緩的，從中興停車場到省道坡度比去年緩多了 06/28 20:11
推 chihpao:到文武廟這段有點小爬坡,但接力只跑4km應該ok 06/29 22:23
→ leo1009:聽你這麼說就稍微安心了 感謝你~ 那我40分鐘應該可以完成! 06/30 00:42
第一次參加鐵人三項 所以只敢報名接力而已
我是負責跑步
所以想請問日月潭半程跑步的坡度會不會很陡呀??
因為自己有稍微練跑山路感覺很吃力
很怕比賽當天沒辦法在40分鐘內完成!
請有經驗的前輩們提供一下路況好嗎??
如果有一些跑步的心得也分享一下
還有還有!power bar power gel哪邊有再賣呀??
看爬文有在討論 感覺好像不錯....
謝謝!!
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※ 編輯: leo1009 來自: 125.233.17.228 (06/27 23:39)