[問題] 初學者

[oostanfordo (checkmate)]

想請教一下版上的大大

如果我想趁年輕練鐵人

應該從哪邊開始

我本身有輕微心血管疾病

想說能不能靠著持續的運動　

讓身體體能的穩定性增加

學生時代有上健身房的習慣　但後來因為工作就荒廢了

隨著年齡的增長　和健身房要花錢

希望可以朝著自主式鐵人項目鍛煉身體


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.81.241.179
推 yoysky:當然是從游泳開始，不然咧 XDD
推 lordwill:頭過身就過
推 acker:從養成運動習慣開始 任何運動都可以 快樂的運動是最好的起步
推 derek79919:感覺鐵人比健身房更花錢(?)
→ acker:4f正解
→ wz19850225:三項加起來一定是比單項多$的啊~ 但樂趣也加倍啊XD
→ wz19850225:最花錢的還是bike的部分, 但其實便宜的入門車也有三萬
→ wz19850225:多的, 但國內某G牌可能發現太便宜, 所以今年就停產...
→ wz19850225:如果做點功課其實很多國外網站賣的車都很便宜
→ wz19850225:車價高低其實還好, 找個最適合自己的size fitting和有
→ wz19850225:質量的練習比較重要
→ wz19850225:雖然看到很帥氣的車還是會很心動...XD
→ IBelieveIAm:我的公路車只有7900... 最便宜的有4990
→ sken:樓上的是RB660?
→ ryanpan:如果有心血管的疾病的話，建議還是諮詢一下醫生比較好。
推 WMX:RB660也可以用啦...