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爬過板上的問題文了,不過問題還是有點多真不好意思~ 想請教有經驗的鐵人們以下幾個問題: 1) 請問所謂"請選手務必自行裝設自行車表"這個表新手要買嗎?不裝的話會怎樣? 2) 沒有親友團的話可否把比賽家當都和車子一起放在轉換區? 例如:襪子,跑鞋,水壺,上半身三鐵衣,吃的補給品,健保卡... 3) 練習時常鐵腿,正式比賽前和賽中推薦吃甚麼鉀片酵素或是喝甚麼運動飲料呢? 或是前一天晚上和早餐吃香蕉!? 4) 北市內湖區哪裡有賣自行車的外掛三鐵休息把? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.222.40
leopoldfan:1.不裝不會怎樣 2.都可以放 3.練得夠隨便吃也能完賽 04/06 09:38
leopoldfan:4.瘋三鐵(初鐵應該還不需要休息把) 04/06 09:39
demo68:1.你會搞不清自己騎幾k惹 04/06 10:31
demo68:2.可 3.BCAA 04/06 10:34
demo68:4.40km不需要,碧潭三鐵的爛場地更用不著,不用都很危險了 04/06 10:35
demo68:1600台車擠在8000m賽道,平均一人5m,用休息把只是更危險 04/06 10:37
lordwill:4. 把錢拿去買防寒衣比較實在 04/06 11:48
pzubfwss:大推樓上 碧潭5月下都很冷了何況4月中 04/07 00:14