推 Kseries:借問一下 可以在轉換區換衣服嗎@@" 04/11 11:27
→ Kseries:想說把泳褲換成車褲 這樣子可行嗎? 04/11 11:27
→ zwieback:問題一 直接放轉換區就可以了 04/11 11:33
→ zwieback:可以在轉換區換衣服,如果你不介意的話,有些賽事會有更衣 04/11 11:34
→ zwieback:間在轉換區 04/11 11:35
→ bikeman:(1)直接丟在轉換區地上,或是事先準備袋子裝 04/11 11:37
→ bikeman:(3)看個人,大會中途定點一定也會有水站 04/11 11:38
→ bikeman:想吃好一點,就自己帶吧 04/11 11:39
→ bikeman:一般選手習慣,標鐵跑步10K而已,都是空手出發居多 04/11 11:39
→ bikeman:不過單車進站之後(有些人習慣進站前),會吃補給品 04/11 11:40
→ bikeman:三鐵衣穿內層,防寒衣穿外層,游泳上岸之後,防寒衣直接脫掉 04/11 11:42
→ bikeman:不計較成績的話,衣服就慢慢換 04/11 11:44
推 h0304126:1.放轉換區 2.放轉換區就好 3.不用帶吃的~ 04/11 13:29
→ h0304126:補給幾次沒規定,揹個背包遠足也OK~ 放轉換區邊啃邊跑出去 04/11 13:30
→ demo68:回一樓,泳褲一件玩到底,絕對不要去想穿脫車褲浪費時間 04/11 17:13