作者acker (◢一緊張就脫褲子)
看板Ironman
標題[問題] 三鐵訓練聖經跟自行車訓練聖經的差別?
時間Fri Apr 12 22:21:31 2013
小弟已有三鐵聖經
但因為bike實在弱的可以
所以想再拜讀自行車訓練聖經
但其實三鐵聖經內講到的bike訓練方式也不少了
飲食 恢復 肌力部分 我相信也大同小異
不曉得有沒有兩本都讀過的前輩
給小弟建議一下
自行車訓練聖經質不值得再買呢?
或是有人願意商借最好拉^^
可以站內信 謝謝
再偷偷徵求一下
有沒有台南或屏東的自由式強者可以陪游....
小弟可出門票!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.201.162
推 wz19850225:我兩本都有看過 覺得東西幾乎一樣 有些不太一樣的比較 04/16 14:59
→ wz19850225:針對公路賽的部分 建議可以投資功率計加上Joe的功率計 04/16 15:00
→ wz19850225:使用手冊 練個幾年再加上艾克兄316的全馬實力 kona離你 04/16 15:01
→ wz19850225:不遠矣... (低調一下 有需要的話網路上其實找得到電子 04/16 15:02
→ acker:感謝WZ大大! 但我連功率計都買不起阿T_T 04/24 11:23