[男籃] 這禮拜四練球事宜

[joey08255 (仰望藍天白雲發呆中)]

這禮拜四我接到很多人的請假

有腳傷、開會、鼻子傷（？）、考試等等的原因

所以這禮拜四暫停練球一次

但是在禮拜日以前

大家要自己去做自主練習

基本上自主練習內容底線就是之前說的那些

忘了可以去看一下以前的文章

還有至少要跑一次1600維持體能

當然能力夠或是想多加強的人可以多做

禮拜日會驗收每個人所做的內容

沒做的一樣會有小遊戲PLAY

PS：最近氣象菊說可能會降到11度，自主練習時別忘了也要做好防寒措施，尤其是振綱

以上

大家禮拜日一樣六點在河堤見面 別遲到了

大一和大寶一樣提早5點去那邊練習

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.27.58
推 garylin529:星期日嗎...我應該會到~(我再問問看)~然後...
→ garylin529:自主練習的部分我在星期日之前還沒辦法做耶...
→ garylin529:如果我星期日能練球的話可以跳過驗收我嗎...(╯_╰)
推 thliu731:知道了~~話說之前體育課自己練投二十分鐘只進一球=  =
→ joey08255:文獻就先自己斟酌練習量吧  別太勉強
推 YFC:那我可以去賺外快了～  一ˇ一
→ YFC:氣象「菊」
推 tofu1029:    花
推 s90480:        台
推 naturekiwi:      灣
→ s90480:           灣
推 tofu1029:           不
→ malasea:              能
推 rushblue:祥維 我星期天不在 我盡量趕 如果還是不行我會打給你
推 coolcable:1600m...採家裡的健身車算嗎~^^"
→ joey08255:踩30分鐘也可以～還可以消脂喔～