[女排] 星期六山上練球

[yvonnele1333 (找回自我)]

因為隊長鴨鴨真的很紅，所以由我代波！

星期六早上八點請準時在山上球場集合～

最晚十五分鐘之內要給我把衣服換好、早餐吃完、防曬油擦好！

有球的人要記得帶球，還有要麻煩住球場附近的學妹，幫忙占場，

至於要幾點可以占到場，那就請妳們自己拿捏！感謝～

接下來我要重複一下今天在球場上的話，因為今天不是每個人都到。


不用我說，大家這星期這樣練下來，應該沒有人會覺得自己狀況很好吧。

大一的部分，從開學練習到現在也兩個月，妳們也很有心的會自己去碰球，

但老實說基本動作還是很不紮實，

穩穩接就有的好球卻還是沒有把握，而且還會有奇怪的手出現。

老人的部分，妳們自己也知道自己到底退步了多少，

雖然練習量沒大日盃那時候多，但是卻也不少，

在練這麼多的量之下，這學期到現在的表現我覺得很差。


小細節的部分，最讓我在意的是聊天的問題。

叫妳們撿球或休息並不是就說完全沒事，可以盡情聊天，

小聊一下、開開玩笑讓練球氣氛輕鬆是可以，

但是聊到球飛出去還要正在練的人撿，或是帶練的人手上沒球，要球還沒人理，

這樣分開來練習的意義不是都沒了？

而且別人在練的時候，其實是自己檢討自己，或是學習別人動作的好機會，

一直都在聊天的話，是妳們自己放棄了可以進步的機會。


再來，這個練球時間是大家一起訂的，有些人固定某些時段不能到就算了，

其他就希望大家沒事不要請假，不然乾脆以後就自己練球算了，不是嗎？

還有要請假請直接連絡鴨鴨，不要透過別人，或是不說，

請假的時候也請說出妳正當的理由，請體諒一下鴨鴨的辛苦。


最後是跟大一學妹說的，目前我們比賽或是報隊的時候，

可能大部分時間妳們還沒辦法上場，但是在場下不代表就不甘妳們的事情。

這時候妳們可以看我們怎麼轉位、怎麼處理球，這對妳們一定有幫助。

我們比賽的時候，也請主動幫忙撿球，不要每次都要提醒，還沒人理我。

有比賽或平常有報隊的時候，就算沒有紀錄表，也還是可以學怎麼記錄，

到明年大日盃大二以上要上場時，這些工作還是要妳們來負責，

所以從現在就請開始學一下。


這篇文章真是又臭又長，不過是因為最近覺得大家有點散漫，

可能是因為對妳們太好的關係ＸＤ，

所以接下來練習，會從一些基本的開始練，我也會比較嚴格，

會比較累一點，但請積極的來練，能上手就是妳們的了。

還有，如果有人打不好，我想說什麼就會說什麼，

所以大家的心也要堅強一點了！


最後，今天對牆的部分，妳們要自己找時間去補練，

下面我波一下每個人的目標，請給我紮實又標準的完成。


　　　　 家華　　鴨鴨　　沙沙　　小克

低手　　 300     300     200      200

上手     150     150     150      120

扣球     120      X      50        25

一高一低  80     120     80        50


大一學妹：低手*60、一高一低*15



以上，這星期六無法到練的也請推文請假！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.72.239
※ 編輯: yvonnele1333    來自: 219.91.72.239        (11/27 23:32)
推 tina3479tw:我要請假~服務課要去走步道~
推 babybunny:我會去幫你們加油的~~
推 hildachen:我要請假~要去做服務課的志工!佳芳PO文辛苦了~
推 computer2026:我沒打工了 以後禮拜四也可以到(￣y▽￣)/
推 wei3:推積極一點練起來就什麼都是你的了  佳芳辛苦啦～！
推 tina3479tw:金鳳辭職囉  那麼快
推 computer2026:是說雖然還要等到找到替補的人不過也差不多啦ˊˇˋ
推 melody203:我禮拜六不能到~~好想練球...瑩瑩瑩瑩~~
推 FlawlessPTT:這篇不僅值430銀而且還相當感人，辛苦了!
推 walkinrain:如果是山上的話阿語系可以幫忙佔場
→ walkinrain:畢竟今天我不小心聽到貴系隊隊長的八卦囧
推 morning520:我禮拜六會去~金鳳的辭職是可預料到的 因為我也做過XD
推 ukaka:請假~我回家了  所以星期六跟星期一都不能到
推 kobie:星期六跟星期一也都不能到  我已經不知道我什麼時候能練球了
推 vivian7899:我是彭彭  第一次推文就貢獻在請假上阿阿  明明是超級
→ vivian7899:菜鳥卻這樣真是抱歉 因為社團關係星期六早上都不能到
→ vivian7899:對不起!!我會找機會多練習的
推 malasea:丁滿
推 elmas86:星期六請假QQ
→ yvonnele1333:瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩
推 hildachen:瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩
推 wei3:瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩瑩
推 joyce11802:我要請假~要去高中校友會幫忙
推 morning520:好多人請假阿QQ (這波感冒潮我中彈了~~)
推 cacalea0807:我跟樓樓上一樣，要去帶活動囧
推 qozp02:樓上不要太想我
推 morning520:人看起來有點稀薄，請問明天照常嗎？謝謝～～
推 FlawlessPTT:感冒的要保重呀ˇ
推 wei3:照常吧，沒說取消就是照常囉～
推 cacalea0807:大力大力你想太多= =
推 computer2026:morning520是SAKURA嗎ˊˇˋ
推 hildachen:真衣有事情不能到唷
推 morning520:恩恩～那就好 怕白跑一趟
→ morning520:對阿就是我 > ^