[男籃] 天天都1600！ 天天喔！

[joey08255 (仰望藍天白雲發呆中)]

經過今天大家的首肯

為了在大日盃前增進我們的爆發力與體力

請大家共體時艱

於今天4/10（五）開始至5/8（五）

為期24天左右

每人每天（練球日除外）請撥出10分鐘左右的時間計時跑1600公尺

因為共同時間難橋

因此不管你要什麼時候跑都可以

山下的人跑操場約4圈

山上的人嫌操場遠請跑籃球全場20圈

期中考依舊不中斷

相信這區區10分鐘不會有多大影響

練出體力對於讀書也很有幫助

成澤請文獻和不東幫忙盯著跑和幫忙推文（一定要盡量盯！！）

以下為4/10（五）第一次應達目標

長度：1600公尺

時間：9分以內

完成者請在本篇以下推文 名字+1600公尺完成時間+總計長度

EX：大寶 8分59秒 1600
    凱博 8分58秒 3200  （假設凱博總計跑了3200，而前面時間還是只記1600的時間）

未完成者累積至隔天，請跑3200公尺並紀錄1600公尺時完成時間

連2天未完成者請連跑2天3200公尺並計時

連3天未完成者請連跑3天3200公尺並計時

連3天以上未完成者其心可議  我就不再多說什麼了 好自為之

希望大家能有恆心 努力完成目標

這樣到大日盃前你就跑了1600*24＝38400公尺

當然每天除了1600公尺外你想再多跑是最好的

但是完成1600公尺時的時間別忘了先計起來

祝大家齊心努力完成「說好的1600呢？」

最後希望凱博論文順利完成和能一起來大學生涯最後的7次練習～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.199.228
※ 編輯: joey08255       來自: 140.119.199.228      (04/10 01:58)
推 malasea:(心)
→ joey08255:(羞)
推 hellorex1990:(...)
推 naturekiwi:7:30 1600
推 garylin529:其實凱博跑3200只要8分58秒...XD
推 ukaka:凱博是碩士了耶~
推 garylin529:  7:57 1600  剛剛操場上好多正妹在練舞耶XD
推 tofu1029:7分多鐘 球場20圈
推 womige:七樓都邊看正妹邊跑步嗎XD
推 hellorex1990:那是他的動力來源~
推 yuyukimi:都死會了還看妹 不好不好
推 z01170117:8:20 1600    操場好多妹+1
推 thliu731:8:37 1600
→ joey08255:8:55 2400
→ joey08255:TO文獻：成澤的紀錄呢？