[男籃] 20100920 練習記錄1

[YFC (褪色)]

        ┌──────────────────────────┐
        │                      2010/09/20 出缺席             │
        ├──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┤
        │祚昕│文獻│成澤│廷瑄│凱柏│銘偉│振育│學益│晴天│
        ├──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
        │ ○ │ ○ │ ╳ │ ○ │ ○ │ ○ │ ○ │ ○ │ ⊕ │
        └──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

雖然隊長說不用PO，可是我還是想來紀念一下第一次練球XDDD
今天是到上次甲胖盃比賽用的球場，對我這個老人來說好遠啊(汗)
但是一去看到兩邊好多人，原來一邊是日文系，一邊是資管系(抖)
更令人感動的是，四個學弟全到！真是乖孩子。

根據隊長表示今天9:10開始練球，先來打一下今天隊長練的菜單。

1. 跑半個球場10圈 (因為我晚到沒幫忙計到時間~"~)

2. 上籃左右各20球 (學弟基本上籃動作可還要再熟悉，學長不要放槍...)

3. 一打一

4. 螃蟹步 (重心要再壓低，都站太高了。照理說確實做完後大腿要很痠才是喔~)

5. 四角傳球 (學弟們滿快上手的！從卡卡的到可以做完50球。這屆沒有奶油手XD
             不過就是在丟球出去的時機跟位置要再拿捏，加油!)
6. 二打一

7. 學長學弟小對抗 (本來是要打三三後學弟們說要挑戰學長XDDD打了兩場~~)
                   第一場6:2學長勝，第二場學長沒力0:6學弟勝XD

------------------------------------------------------------------------------

今天練球時間是早上9：10~11：00，練習完CLOSE講一些10月外院盃要比賽的事情，

學弟也作了一些分享，關於今天練球的心得，大家都好閉速~XD

相信多練幾次之後你們會越來越有心得，也不用害怕想講甚麼就講出來吧~

今天第一次練球，感謝颱風拍拍屁股走了，希望以後練球也都能是晴朗的天氣。

下次練球是星期四晚上，18:30在綜院河堤靠棒球場的籃球場，搞不好可以

看到你們鴻儒學長的芳蹤XDDD 總之，大家星期四晚上見囉~

--
                       .      .
天天都是好天氣～    ∩    ▽    ∩


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.155.97
推 tofu1029:可能會看到多多的芳蹤
推 z01170117:水啦   學弟酷喔
推 z01170117:有照片嗎XD
推 z01170117:有一個交換生說他想打籃球  Ming-Huan Yang 楊明煥
→ z01170117:我不知道他是在哪一班上課@  @　洪儒你ＦＢ有加他吧
→ z01170117:你可以連絡他一下嗎  讓他去看看練球
→ YFC:太酷了！！  星期四練球請他來好了~~
推 Traveltang:挖~~~一
推 z01170117:說好的學弟自介呢~~
推 naturekiwi:來張圖吧~
推 motozawa:綱哥遠在日本~~依然心繫系籃!!!!!推一個!!
推 ken86607:楊明煥跟我說了!! 炸心表示_____
→ ken86607:在那應該就會看到我~~哈哈!!
→ YFC:催催催...來了~http://tinyurl.com/2eklvv7  學弟不要討厭我
推 icnkaah:haha我今天本來起床要去但又睡著了@@禮拜四再去看大家!
→ YFC:樓上下次要更早練耶，妳怎麼辦啦~~
推 hurosixth:樓樓上正咩球經
→ hurosixth:樓樓上也是 XDD
→ YFC:很順便的樣子！
推 hurosixth:小的不敢 (跪)
推 arinamayu06:(我是多多)一樓..我想當跟蹤狂去看啊!!但是會被趕回家
→ arinamayu06:啊!!(哭哭
→ arinamayu06:補充:第一次進系隊版就看到我的名字...(畫圈圈
推 yamete:樓上正夯!
推 Woglinde:我都不知道還有拍照耶...囧態畢露
→ YFC:學弟不要討厭我，拜託拜託!!
推 naturekiwi:看起來都還不錯啊 但第二場學長輸到脫褲是怎樣=3=