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一回家就看到張北七先生丟魚餌了 wow 修改成更順的翻譯內容 ^ ^" 感謝百度翻譯: http://tieba.baidu.com/f?kz=735575815 根碩文章照片: http://tinyurl.com/yf6l3uf -------------------------------------------------------------------------------- 今天给大家看的相片 … 是慌張男和本座的飯餐比較. 終於從今天正式開始本座的膳食管理 本座的海帶湯裡調味料和鹽一點都沒放, 正在吃由海帶+水+大蒜+紫蘇油(一丁點)煮的海帶湯. 但是我說 … 如果演員在那裡受苦… 經紀人不是也應該在一旁給我幫助嗎? 不會看眼色的草率男喝完一口海帶湯就叫喊 :"哇,啊這是什麼呀!" 的時候… 捕捉到的他加鹽的樣子! 他還胡亂往嘴裡塞各種鹽分充足的醬和泡菜. 一定要鬥赢這個像仇人一樣的經紀人... 張演員膳食管理的要點 不能攝取包含著鹽份還有鈉的食物. 不能少餐,只能吃没有任何味道的無味食品. 還有,外出吃飯的時候一個人很麻煩所以做好便當. 高蛋白的主料是要點!(要吃無添加調味料和無味的) 不許喝酒和清凉飲料 盡可能保持規則的飲食習慣 還有堅持不懈的規律的XX練習 不可鬆懈 吼吼吼 XX是什麼??很好奇吧? 不告訴你們 Cri? 吼吼吼吼 姑且作為點心禮物!! 今天也没有接龍啦! 我要去試明天百賞獎的假髮了,哈哈! BYE CRI ~~ -------------------------------------------------------------------------------- 哈,張北七明天要戴假髮 好期待 ~ 有點不太懂標題的意思 .. -- ══════ ψkuokaku ═══ ╠═╗ ══╬══╦══╦══╦══╦══╦══╬═╗ ═╣ ║ ║ ║ ║ ║╔═╣ ║ ╠╗╔╣ ╠══ ║ ║ ╠╗╔╩╗╔╣║ ║ ═╣║║║ ══════╣╔═╝║║ ║║║╚═╣╔╗╠╝╚╣ ╚╝ ╚╝ ╚╝╚══╩╝╚╩══╩═══╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.73.44
highciacia:推用掉了~!!!! 03/25 19:40
egomaniac:沙發!! 03/25 19:40
t3797:哦~~假髮~~我明天一定要看直播了~~ 03/25 19:40
egomaniac:又輸了 ε(┬┬﹏┬┬)3 假髮!? 要長捲髮再現嗎!!?? 03/25 19:41
sukichen:我的推也用掉了...期待明天,不過根碩還要減肥? 03/25 19:41
circle2580:推一個"正當攝取酒喝飲料"~~~ 03/25 19:41
peiyu0320:鎖骨推! 03/25 19:41
circle2580:喔我明天看不到阿!~~~(扭) 03/25 19:42
highciacia:好期待假髮!! 還有 真的要均衡飲食唷~~ 03/25 19:42
kurufun:我期待是禿頭老爹的假髮XDDDDDD (老梗) 03/25 19:42
Aox: 這是甚麼 正當攝取酒喝飲料..... 03/25 19:42
highciacia:我也喜歡"正當攝取酒精飲品" 03/25 19:42
highciacia:一天一啤酒 疾病遠離我 03/25 19:42
Aox:不是不是 為什麼有這一條啊!!!!! 03/25 19:43
sukichen:為什麼鎖骨總是被人奪走><"我要鎖骨啊! 03/25 19:43
egomaniac:去年百想的長捲髮~ http://tinyurl.com/ya87d6e 03/25 19:44
circle2580:那我也會想實行耶! 我可以換別的酒吧?一天一杯!! 03/25 19:44
sukichen:一天一啤酒 疾病遠離我 (真經典!! 03/25 19:44
egomaniac:可以期待像公主這種嗎>//< http://tinyurl.com/ya8e7sn 03/25 19:47
peiyu0320:suki大~ 鎖骨分你一邊~ (  ̄︶ ̄)/ 03/25 19:48
sukichen:謝謝分我鎖骨一邊,那我只好也自己練一邊鎖骨來湊一對了. 03/25 19:51
sukichen:((是說,只練一邊鎖骨,看起來會不會很怪?)) 03/25 19:52
highciacia:就可能衣服只能露一邊 哈哈 03/25 19:52
miphee:自己練一邊XDDDDDDD 那suki大可以跟根碩一起減肥^^ 03/25 19:52
circle2580:我也要減肥才能穿的下週邊!!!!整個很北七~ 03/25 19:54
miphee:suki大現在可以跳版歌練鎖骨! 03/25 19:56
vivigi:毫無調味的湯,豈不是像泡開水的海帶,可憐的孩子!! 03/25 19:57
t3797:我還是維持我的身材好了~無調味的湯我喝不下去~~ 03/25 19:58
highciacia:無調味的湯 西漏!!!! 不好喝 03/25 19:59
bubblefly66:應該喝水就好~~沒調味感覺就是在水裡加海帶~NO>///< 03/25 20:00
sukichen:我也有在努力練鎖骨,只是效果不怎麼好... 03/25 20:01
circle2580:喝沒調味的湯我寧可喝白開水..... 03/25 20:01
circle2580:suki我們一起努力!一定可以練成的! 鎖骨精!! 03/25 20:03
sukichen:<--長期喝無糖綠茶和油切類飲品,都沒用,頑固的脂肪們.... 03/25 20:04
happy8187:好想要根碩馬克杯~~飲恨... 03/25 20:12
egomaniac:好想要根碩馬克杯~~飲恨... 03/25 20:14
chu7777: 好想要根碩馬克杯~~飲恨...〒△〒 03/25 20:14
t3797: 好想要根碩馬克杯~~飲恨... 03/25 20:16
EllePig:http://tieba.baidu.com/f?kz=735575815 這翻譯比較順@@ 03/25 20:19
※ 編輯: chu7777 來自: 218.169.73.44 (03/25 20:34)
chiehmaa:早上才再跟朋友討論要不要買的..已經去韓國了(淚奔) 03/25 20:23
circle2580:哈哈原來是不能喝酒跟飲料!!我們整個誤會很大!! 03/25 20:26
highciacia:好拉那我也不要一天一啤酒了 03/25 20:26
tin0018:沒有調味料的湯真的好可怕 我跟圈圈大一樣寧可喝水... 03/25 20:40
ws218:那個..張演員,我們很多人都看過MOMO的漫畫或日劇耶.. 03/25 20:47
junoka:心情不好時看到留言真開心~愛死你了 張小碩~期待假髮XD 03/25 20:47
ws218:所以避免含鈉食物以免水腫..吃高蛋白食物+運動可以練肌肉.. 03/25 20:48
JOEYCHAOS:我也好想要根碩馬克杯ㄒ^ㄒ 03/25 20:48
ws218:應該是在為成為MOMO做準備吧..? 03/25 20:49
vivigi:推文都沒有人想猜猜看"XX"是什麼?還是大家想等深夜才開始 03/25 20:49
vivigi:猜? 03/25 20:50
Jannie0812:芭蕾舞練習? XDD 03/25 20:50
nniizz:可憐的荒張男~~演員控制體重關他啥事!!硬被北七拖下水!哈哈 03/25 20:50
nniizz:芭雷舞!!!!!!!!緊身衣>//////////////< 03/25 20:51
momoxenia:經紀人吃吧!氣死張北七XDD(緊身衣 好好練耶!!>///<) 03/25 20:58
elsa09:我也想飲食控制,但是住外面好難唷!! 03/25 21:32
circle2580:飲食控制真的好難~~(嘆) 03/25 21:34
happywinter:真的很難...尤其是住的地方有廚房的時候... 03/25 21:34
kuokaku:其實住的地方沒廚房也很難控制...~"~ 03/25 21:38
circle2580:真正難控制的是嘴巴吧?! 03/25 21:39
elsa09:沒錯!我這裡無法下廚,但嘴巴還是動不停。吃豆花中~~ 03/25 21:42
luludaisuki:這飲食控制好可怕......喝水大概還好過無味海帶湯 囧 03/25 21:47
happywinter:所以其實不是廚房的問題啊~(嘆) 03/25 21:48
vianejill:今天這麼冷感覺就多吃東西暖肚子阿~!! 03/25 21:49
highciacia:昨天天氣很熱 但我還是晚餐午餐各吃了兩次!!!!!! 03/25 21:51
happywinter:唉~27腰到底是怎麼吃的... 03/25 21:53
Necuta:我覺得XX是腹肌 (  ̄ c ̄)y▂ξ 03/25 21:54
circle2580:我上次27腰大概是國中的時候了..... 03/25 21:54
Necuta:never27腰過 崩~潰~ 03/25 21:55
Aox:N大回來了 03/25 21:56
Necuta:讓我喘口氣先 我要先找一下網路的資料 XD (在師大與家教 03/25 21:57
Necuta:地點的書局打轉 XD) 03/25 21:57
circle2580:N大要開說明會了嗎?! 03/25 21:57
circle2580:嗯嗯嗯辛苦N大了~~~等你等你~~~(送茶) 03/25 21:59
highciacia:辛苦N大了 送上志琳代言的瘦腿器 03/25 22:01
happywinter:(按摩) 03/25 22:01
sukichen:是說,如果本來不到27腰的鰻魚,也會想練27腰嗎? 03/25 22:02
egomaniac:N大辛苦了~(槌腿中) (有寄信給你~希望會有幫助囉^^") 03/25 22:04
zjkpdo:N大的意思是從來沒胖到27腰過(你們這些胖張太 03/25 22:14
Necuta:z大你想太多了...(繼續準備說明會資料 (  ̄ c ̄)y▂ξ 03/25 22:16
laura820:我決定要瘦到小於27腰~不公平啊 03/25 22:22
Aox:我的孩子一直不肯出生 不知道是不是死胎(也太不吉利了 呸呸呸 03/25 22:26
zjkpdo:打掉就會有27腰了(無誤 03/25 22:27
circle2580:我的肚子裡可能是我的雙胞胎妹妹... 03/25 22:29
jayhua:今天大家是要走恐怖電影路線嗎 (嚇) 03/25 22:30
circle2580:另類深夜文阿!!!哈哈哈哈哈哈 03/25 22:31
sukichen:所以恐怖之夜是深夜的前菜? 03/25 22:32
ichbinpa:期待驚世駭俗的假髮XD 03/25 22:36
akaneshi:哈哈哈 驚世駭俗的假髮也太好笑了XDDDD 03/25 22:37
Necuta:像允兒一樣會飛起來的髮片嗎 (  ̄ c ̄)y▂ξ 03/25 22:38
circle2580:說不定是傾國傾城的假髮.... 03/25 22:38
jayhua:上次是長捲髮~所以這次換長直髮!!!??? 03/25 22:38
t3797:不敢想像~~~假髮~~~他明天應該會造成話題了~~ 03/25 22:41
zjkpdo:上次模仿CP9 這次誰?喬巴嗎? (誤 03/25 22:41
sukichen:我也滿期待根碩的長髮造型耶! 03/25 22:41
sukichen:呃,喬巴的話,那鼻子也要畫一下嗎? 03/25 22:42
ichbinpa:髮片XDDDDDD也太好笑了~~~不要像邱毅那樣就好(誤 03/25 22:45
sukichen:十一點~~~噹!! 03/25 23:00
circle2580:suki今天要睡覺記得約我!! 我明天上早班的~ 03/25 23:02
sukichen:是說,我其實今天身體不是很舒服,現在就有睡意了呢! 03/25 23:02
circle2580:安怎了身體?! 今天突然很冷該不會是.... 03/25 23:05
zjkpdo:懷孕了? 03/25 23:07
akaneshi:!!!!!!!!!!!!! 誰懷孕??? 圈圈大? 這樣早班不行噢(被打 03/25 23:10
sukichen:連續兩晚腳抽筋,昨天還半夜抽一次,晚上抽一次@@ 03/25 23:10
sukichen:更神奇的是,腳抽筋之後,我吃了一顆梅子,它就不抽了@@ 03/25 23:10
zjkpdo:懷孕腳抽筋正常啊 03/25 23:10
happywinter:suki大懷孕了?恭喜恭喜~(拱手) 03/25 23:11
circle2580:我想說我這樣都能懷孕我都要去報名世界金氏紀錄了... 03/25 23:11
jayhua:真的嗎??!! 恭喜恭喜>< (抱) 這人的有搞清楚狀況嗎? 03/25 23:12
sukichen:我也是在想,都沒有經手人,我無性生殖了哦? 03/25 23:12
akaneshi:糟糕 所以是SUKI才對XD 原來腳抽筋是因為...!!!!(SHOCK 03/25 23:13
highciacia:QQ suki的經手人好好笑唷!! 03/25 23:14
resolver:看到懷孕,想到我之前美男文的其中一個idea....(遠) 03/25 23:15
zjkpdo:用經手人這詞...不用經手人耶穌還不是生出來了 03/25 23:16
akaneshi:深夜到了~~~~ 好像講太晚了XDDD 昨天沒有跟大家一起推文 03/25 23:23
akaneshi:今天不想要錯過~~~~ 但我今天應該還是會不小心神遊XDD 03/25 23:24
circle2580:我現在已經有點開始神遊了~~!腦子又開始不聽使喚了~ 03/25 23:28
akaneshi:圈圈大振作啊(用力搖 現在還沒十一點半!!! 還太早了(搖 03/25 23:29
circle2580:我今天早上五點才回到家睡覺....12店就又起床了.... 03/25 23:35
sukichen:圈圈,不然要睡了嗎? 03/25 23:36
sukichen:圈圈,來哦!我們來去睡! 03/25 23:41
circle2580:好好差不多了~~大家晚安! 03/25 23:45
jayhua:晚安~ 03/25 23:46
Necuta:圈圈晚安~(抱) 03/25 23:46
tony13masa:圈大晚安~ 03/25 23:47
circle2580:哎呀哀哀~~ 愛的抱抱!! 大家晚安!!多穿一點衣服阿!! 03/25 23:49
nini1220tw:小北七是要練肌肉啦~高蛋白是要練肌肉~大魚餌快出現啦 03/26 00:27
resolver:男演員健身常見兩原因:一要拍新戲 二有裸露鏡頭 03/26 00:28
nini1220tw:低鹽是為了減少水腫~少飲料是要減少脂肪形成~ 03/26 00:28
resolver:因為要巡迴FM..所以一暫不成立...那就是二了? 03/26 00:28
happywinter:裸露鏡頭~(喂~你的口水~) 03/26 00:29
nini1220tw:這是猛男張養成術~我們也要補血先~等著到時流鼻血囉~~ 03/26 00:29
circle2580:不知道為什麼看到這裡覺得有點肚子餓.... 03/26 06:58
sukichen:早安^^,昨晚蓋了好厚的被子,終於不抽筋了,太好了! 03/26 07:36
happywinter:開個早上電台~http://now.in/radio/happywinter 03/26 10:31
t3797:大家電台開啟囉~http://now.in/radio/rikovip 03/26 14:35
t3797:大家如果有跳針請見諒啊~~ 03/26 14:45
egomaniac:喔嗚 >////< 海邊的旅行~ 李善均大叔~ 03/26 14:56
t3797:咆哮大叔~~聲音讚啦~~ 03/26 15:03
t3797:大家電台我開到6點~因為我要去看百想直播~ 03/26 16:05
t3797:看完後~~如果還要我開電台的話,我會再開的~~ 03/26 16:06
t3797:到時可以開放大家點播歌曲~~~ 03/26 16:06