[問題] 請問接下來要怎麼練?

[teee (Teee)]

嗯...
我大概是二年多前開始會(練)氣功的,一開始是從呼吸和守竅開始;
在過程中不斷的體驗,並且看一些氣功的書;
現在我可以運行任督二脈,BUT不知道下一步是什麼?
請各前輩指點

我運氣的方式:http://203.64.138.188/~teee/chi_path.bmp

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