→ tub0125:什麼插不插的....= =||||我又做不到你...別害我...我這兩 09/17 23:43
→ tub0125:天超想回台南練的阿...時間充裕一點在去被電...... 09/17 23:44
→ tub0125:你身體不協調 游泳會很怪而且很累吧...你想辦法游快一點 09/17 23:45
→ tub0125:就對了 什麼式都可以....輕鬆又能游快 是重點 09/17 23:46
※ 引述《ziomatrix223 (睡神)》之銘言：
: 學到現在，還是覺得進步非常少
: 自己身體協調性非常差，也許是小時候不太運動造成的吧
: 有時候會萌生放棄的念頭，但我知道自己一定不會甘心
: 請問有無方法可以訓練自己身體的協調性
: 讓自己在柔道上的進步速度能夠快一點呢?
胖胖老師和阿信兄的方法有幾個疑問
跳舞...所謂韻律舞或是瑜珈這樣的算嘛?
要有"節奏"的嗎?
游泳...要怎樣才能夠達到手腳身體協調咧 @@"
這個真的希望有前輩說說心得
不然老是被阿信兄插左內腿也不是辦法 XD
PS.阿信兄臺南開始練了 有空回來黑 XD
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◆ From: 114.40.137.14