Re: [問題] 手腳瘀青腫起來怎麼辦..

[milk2 (蘋果有可能改變你的一生)]

: 一般當天受傷的地方就冰敷，最好是練習完發現有淤青的地方就直接冰敷
: 冰敷的方法跟時間網路上都有得查
: 回家以後你可以去藥房買"喜療妥"來擦擦看
: 我都是冰敷加喜療妥
: 這樣到第二天淤青通常就會復元的很快
: 第一時間的冰敷處理蠻重要的，往往可以把傷害降到最少



也可以去看復健科診所。。。

醫生診斷並做一些復健治療（超音波、電療、、、、、）

會康復的比較快。。。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.199.191