推 BusterX:我認為只要教學方法和態度不是非常差就ok了 ~ 04/18 00:10
推 WMX:我想法也跟樓上一樣～主要是教學、練習的方法比較重要～ 04/18 18:58
我弟弟在讀高中時候有練習手道 在彰化縣的體育館
他練到高中畢業時 已經升到黑帶 但是大學時代以後就很少練了
現在我已經三十五歲 想練空手道 比較近的是一家剛柔流的道館
不知道剛柔流好不好? 我弟應該不是練剛柔流的 所以他也不大清楚剛柔流
我練的目的 主要是想要健身 並希望透過運動來幫助睡眠
因為我有一些失眠的問題 不知道版上的各位先進 能否給點建議?
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