[問題] 請問橫向拉筋

[Neisseria (Neisseria)]

   參考以下網頁有關「橫」的圖片

   http://bbs.qoos.com/viewthread.php?tid=1402115


  橫向拉筋時  腳趾一定要往上嗎？

  我試了幾次  腳趾都是往前  當然.. 還不到 180 度

  在想是不是拉錯條筋了 = =

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◆ From: 61.57.33.138
推 apiod:等你劈下去它就會往上了...(應該吧)