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除了1.3去學校練習 為了保存體力暫停以外 幾乎每天做 基本動作(追擊 上擋 下擋 中內 中外擋 手刀擋)各36次 X 2輪 騎馬立直擊50 前踢 側踢 迴旋踢各36次 鑽擊逆擊36次 伏地挺身30次 仰臥起坐揮拳20次 拿點小雅玲 到今天持續了大概快三個月 不過還是沒有變強的感覺 至少覺得比不上學校的紫帶 用力打個觀空大 慈恩 感覺快要虛脫.... 是我的練習時數不夠久 還是菜單裡欠缺了什麼呢 希望前輩們指點 謝謝 <(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.4.237 ※ 編輯: PHYSALIS 來自: 125.225.4.237 (10/26 23:36)
aaaaaaaaMax:缺了一位正妹在旁邊加油 10/27 00:39
PHYSALIS:(筆記).....這種東西要我去哪生!!!!! 10/27 00:40
k5d:不要老想妹,妹太多....可是很累的,老婆大人不是我的錯..唉... 10/27 05:46
KarateWu:缺peer correction. 10/27 11:35
PHYSALIS:請問是什麼 矯正動作嗎? 10/27 12:07
KarateWu:一言以蔽之:拳伴,可師可友 避免你成為錯誤專家~~ 10/27 12:13
PHYSALIS:嗚 沒有這種東西 唯一的好友不太想練了 去社團都是自己 10/27 12:26
PHYSALIS:窩在角落 回憶教練提過的要點練基本打型........T_T 10/27 12:29
B95730101:我星期124學校練習(有教練)然後5或6會去道館 好累QAQ 10/27 16:21
bill90128:樓上該不會也是海大校隊吧?這個練習的時間點跟我們好像 10/28 03:02
B95730101:樓上猜對了 樓上是?? 10/28 10:51