[借問] 膝蓋會痛~"~

[k4653 (a boom)]

小弟我本身沒有學過任何武術

最近同學教我一些踢技時

我只要用角度沒橋好全力踢 膝蓋那邊就會酸酸的 = =

感覺就是 我都只有用到大腿的力  小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量...

我想問的是

該怎麼出力踢呢?

整條腿都要繃緊嗎?

(還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了...

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◆ From: 123.240.114.148
推 masktrue:踢的時候腰也要順著踢的方向轉 不然膝蓋很快就爆了
→ yuasa:空踢的話不要完全伸直，前十字韌帶可能會傷到
→ k4653:我有用腰~~不過好像小腿問題比較大ˊˋ...
推 BS7:順著鑰匙的方向踢
推 in0205:請"控制"一下小腿... 把它當肥肉甩它可是會逆襲的喔...
推 maskzero:in0205姐的比喻  讓小的不爭氣的笑了 XD