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《全中運》「封閉集訓」奏效 福誠復仇奪金
〔記者葉士弘／宜蘭報導〕福誠高中去年帶著滿滿的自信，希望挑戰全中運男子桌球團體
連霸，卻在金牌賽不敵新北市海山高中，衛冕夢碎；今年福誠再度由國手李佳陞領軍爭霸
，正巧又碰上老對手海山，這次他們不再遺憾，以3：1搶回金牌。
談到重返王座的關鍵，福誠教練黃明達認為，賽前3週在台東的封閉訓練有很大的幫助，
「每天從飯店走路到練習球館，來回約一小時，練完球，晚上還會去海邊跑步一小時，過
程非常辛苦，但球員記得去年教訓，都很努力。」
集訓的辛苦，球員最明白，李佳陞雖因前往美國比賽，參與集訓時間少了一週，但他強調
封閉訓練的效果極佳，「真的很辛苦，但練得很開心，因為我們都專注在訓練上，效果也
特別好，感覺有點像在山上修行。」
幫助球隊拿下團體冠軍，高三的李佳陞接下來要為自己而戰，他將於男單尋求衛冕，他笑
說：「自信當然有，但大家都把我當對手，我必須要全力以赴。」
來源：http://goo.gl/Rc1mI
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基本上福誠的新聞很多都跟排球、游泳有關
難得有桌球 一定要PO一下
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