推 nonono:剛開始會沉下去，一段日子後，擺頭換氣的姿勢順了就不會了 06/15 00:38
速度還是好慢喔
不知道怎樣才能游得快點
我只要一換氣就會往下沉 速度也就被拖累
今天更慘 游到一半居然腳抽筋
其實中間就發現右腳怪怪的 可是硬撐著
想撐到一小時
結果抽筋了 屋屋
我帶老師們去飢餓三十那趟
我們到東豐綠廊騎腳踏車
我那晚也有抽筋
屋屋
※ 引述《comeon (青鳥不到的地方)》之銘言：
: 哇 我已經游快一個月了
: 體重還是差不多
: 可是腿有細一點 好感動 我那可怕的腿終於變得比較正常了
: 體重要減還是不吃最快 6/2.3我們幫老師辦了生命園丁飢餓三十之旅
: 一回來就瘦一兩公斤
: 這個月扣掉生理期有十天沒去也游了14.5次吧
: 已經進步到可以游 溺水自由式和超慢漂浮蛙
: 因為游泳感覺很舒服 所以也不覺得是要減肥
: 吃的話上個禮拜生理期所以整個亂吃 還好有去飢餓三十
: 自由式終於會左右換氣 努力一點可以一路游50公尺到對面
: 也買了有度數的蛙鏡 看到一個女生穿了一件 比基尼 庫子是四角褲
: 可是超短 屁股露一半出來 切成四片啦
: 今天辦了月票 六十天內可以游三十次 1500元
: 等於兩天要游一次 我們的泳池非常乾淨 人又少 真是愛死這裡了
: 而且每週末我都跟橋一起去游泳 遊完有時去吃元氣壽司
: 或回我家吃東西 真是愜意的好日子
: ※ 引述《comeon (青鳥不到的地方)》之銘言：
: : 這兩天我開始到游泳池游泳
: : 雖然姿勢不正確 游得又嫚
: : 可是我還是游得很開心
: : 有幾次還會被嗆到
: : 或游著游著疑似溺水
: : 不過 救生員都沒理過我
: : 有兩個年輕女生
: : 穿著比基尼 每次她們游到一半休息
: : 救生員就過去聊幾句
: : 今天我在烤箱
: : 聽到那兩個女生在聊天
: : "那救生員真的跟你要電話嗎?"
: : "對啊"
: : "你後來有給他電話嗎"
: : "我跟他說我的電話不給奇怪的人 他就是奇怪的人"
: : 好好喔年輕就可以這樣驕傲著
: : 狠狠地拒絕 再拿來跟姊妹淘拿來閒喀牙
: : 我可以說我好羨慕嗎
: : 我這輩子都沒機會這樣驕傲
: : 不過 我這次的目標是要減到4字頭
: : 我以前都想說不可能啦 我在怎樣就是到53
: : 所以老是只停留在53
: : 可是那天我看了一篇很激勵我的文章
: : 我讀了感到鼻頭一酸
: : 文章很長反正就是那位主管當時到外商公司
: : 因為英文不夠好
: : 所以他把每一封信都背下來
: : 每天花一個小時唸英文 就這樣過了7年
: : 土法煉鋼又怎樣 我一值都是只能土法煉鋼地唸英文
: : 所以當我英文到現在這個程度時 我有點放棄
: : 就像我的體重53我就放棄了
: : 我總想這樣就也不錯
: : 真是太懶惰幼稚了
: : 加油加油
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