上禮拜碰上生理期 運動中斷
這禮拜又可以開始盡情運動啦
去上了第二次肚皮舞課
為了讓老師可以清楚看到我姿勢正確否
我翻了大學時代的韻律服 露出好胖的肚子去上課
希望有朝一日我可以練到跟那些舊生一樣
有曼妙的舞姿跟身材
昨天上彼拉提斯
裡面的學員阿姨很風趣 上得很輕鬆
上完覺得動得不過癮 又去游泳
回來就流鼻水了
今天家人不能幫忙顧小孩 我要在家休息一天
自己看youtube練動作~
不過我知道 如果要變瘦 還是要跑步才是最有效
可是要踏出那一步好難 跑步光想就好累
而且膝蓋也比較容易受傷(藉口!!!)
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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