→ janicewu:余育蘋的高低衝擊有氧! 推 140.119.130.81 11/28
※ 引述《janicewu (一直為你感到驕傲NNI》之銘言:
: ※ 引述《lwt330 (電梯裡究竟發生了什麼事?)》之銘言:
: : 嘖~~兩個色鬼!!!
: 我們老師一開學上課就帶給我們做完運動要繼續伸展的觀念
: 每次上課也會帶著我們做,
: 雖然跳有氧很累很操,但有做伸展的話,
: 就不會像以前肌肉酸痛那麼多天囉!
: 大家參考參考!^^
哇~~接你斯 你的體育課感覺好棒喔
是謝淑娟的有氧舞蹈課嗎
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◆ From: 140.119.132.122