[發問] 小孩成長期要怎麼補充蛋白質呢?

[amy200 (Angel)]

  朋友的小孩即將進入國中階段

  但是因為挑食所以都長的不是很高

  讓朋友有點擔心

  朋友上網搜尋一下得知大豆蛋白是不錯的營養補充來源

  但是由於朋友家是雙薪家庭

  所以無法餐餐去兼顧到小孩是否有攝取到豐富的大豆蛋白

  想請問各位除了豆類製品之外

  是否有什麼方法可以讓小孩補充大豆蛋白呢?

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