作者COOLAL (ALLEN)
看板KNU
標題[閒聊] 拳擊有養減肥班
時間Sun Mar 15 01:38:01 2009
你有多久沒運動了
覺得每次運動都很無聊
想要減肥卻沒有方法嗎?
你想認識更多朋友嗎?
你覺得你壓力很大每天都想大吼大叫嗎?
你有事過拳擊有氧了嗎?
BODY COMBAT 一堂課50分中可以消耗掉600卡的熱量
和一班傳統拳擊不同 拳擊有養融合的多種武術配上音樂，讓你在遊戲中運動，你不必
擔心跳不好打不好或是肢體殘障等問題
拳擊有養就是為了 減肥運動 練肌耐力 練肌肉而創造的
禮拜一中午12.00-12.20
在陽光大道有個體驗會 請有興趣的人穿著運動的衣服到場一起來運動..
社課時間每週二晚上6.30-7.30在至誠樓下的韻律教室.
請大家多多指教了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.213.132
推 hgelbeen:想減肥! 不過想跟正妹一起減肥..有妹嗎?XD 03/15 02:15
推 tom78112:我比較想增肥說...不過去需要買什東西嗎? 03/15 02:20
推 william7497:會學到輪擺位移嗎XDDDD 03/15 08:25
推 hacocom:會教十字防禦嗎?XD 03/15 12:23
→ tony245928:推一樓 瘦了自然而然就有妹了 03/15 12:24
推 syon:樓樓上是第一神拳八? 03/15 14:12
推 shihchingyan:跳這個超累~~我跳過=.= 03/15 18:26
推 gotohikaru:我要學看旁邊(誤 03/15 19:08
推 ray1205:有教螺旋搏擊嗎? 03/15 19:13
推 ray76316:我要學輪轉位移 03/15 22:51