推 lokm:幹 你很神 跟現實狀況吻合 10/13 22:31
推 lokm:不過我沒聽到很大的聲音 這是不是表示還沒斷 10/13 22:33
→ lokm:他媽的我便殘廢 10/13 22:33
推 xbox037:推 看班版長知識 10/13 22:40
推 jimwayne:你來台北我直接幫你檢查... 10/13 22:44
推 jimwayne:記得冰敷 一天內不要操勞膝蓋 也就是不要久站以及抬重物 10/13 22:56
→ jimwayne:多休息 等腫脹消退以後要開始活動 不能太劇烈 10/13 22:57
→ jimwayne:聽你的描述要復健應該是跑不掉了 不保養活動可能會受限制 10/13 23:00
推 lokm:每天都要冰敷嗎 10/13 23:17
推 raymao:前兩天到三天冰敷 之後冷熱敷交替 用冰敷結尾...... 10/13 23:18
→ raymao:PCL斷掉是還好啦...比ACL好多了 馬英九的也斷了 怕啥 10/13 23:19
推 jimwayne:睡覺的時候把腳用枕頭墊高 高過心臟就可以了 10/13 23:24
推 SSamuel:推薦這篇文章 10/13 23:36
推 seesea:推!專業! 10/14 00:21
推 stormage:保重耶.....祝早日康復囉 10/14 00:27
推 taibao:好想跟薛胖打球喔Q___Q 10/14 01:37
推 lokm:...讓我電電你 好嗎 10/14 01:37
推 Bevis:專業 10/14 01:59
推 ianianian:推一下 10/14 02:32
推 q520987:最近都是專業文 10/14 08:02
推 kobe3:媽的超專業!!! 10/14 10:02
推 DuncanQQ:推~ 醫羊 10/14 12:55
推 shimax:這篇看起來好痛＠＠ 10/14 13:56
推 drugbmw:我們班同學專業XD 10/14 16:50
推 DuncanQQ:張聖傑? 10/14 17:27
推 mocoli:中興一哥 10/15 00:02
推 kevinsher:也太專業了吧~ @@ 10/15 02:58