Re: 幹

[kevinsher (snake小蛇)]

我只要頭一往後仰+聳肩就會酸痛...比較像是運動的酸痛...
但是是某種角度才會...所以平常念書時都不會有感覺...
尤其是頭往後仰的時候...會覺得脖子那邊有一條筋拉得特別緊...
肩膀和背的症狀倒還好...

基本上用熱水沖完後會比較舒服一些..比較不會那麼緊繃...
不過往後仰還是會痛就是了...

總之...剛剛試了很多頭部動作...
就是只有後仰會痛...然後我每次自己在橋都是頭往右前方擺...
聽到卡啦的聲音後...就會暫時性地不痛...(大概幾個小時吧=.=)

然後如果是按壓的話...我簡單畫個示意圖好了

     ---        ---
  這 | |        | |
  是 | |        | |
  耳 |-- **  ** --|
        | *  * |
        | 脖子 |
        | *  * |
 -------       --------

應該就是頸椎旁的兩條筋會痛吧...(*號部份...**尤其痛)

感謝大家提供的意見和方法ㄟ...
我會試看看~ ^^




※ 引述《hcs71203 (XD)》之銘言：
: 經過我跟DT會診結果
: 再加上你上一篇的推文
: 我們認為因為你換枕頭.藥膏.等等都沒用
: 加上你有"麻"的症狀
: 所以我們認為是神經
: 不過八錚也覺得可能是肌肉
: 所以要問你
: 1.你的感覺是運動酸痛那種酸...還是睡姿不對的那種麻
: 2.你通常什麼時候比較痛...什麼時候比較不痛
: 3.有沒有試過熱敷（45-50度...20分）...有用嗎...有的話效用持續ꘊ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.187.211
推 hcs71203:恩...不用看神經內科了...你的頸椎應該沒事
→ hcs71203:照見林說的做吧...再不行就看復健科
推 jimwayne:復健科...QQ
推 hcs71203:這種復健科一定也開熱敷...最多用超因波打打看有沒有效
推 jimwayne:晚上五點半點來台北長庚我可以幫你偷做XDD
→ kevinsher:哈...感謝兩位~我會勤加熱敷的~ ^^
推 DuncanQQ:見林幫馬殺雞
→ DuncanQQ:最近有點操 需要點馬殺雞
推 lokm:雞沙馬
→ DuncanQQ:你GRE補完了嗎? 看有補的每天要背幾百個單字..就覺得很
→ DuncanQQ:辛苦= =
推 lokm:補完 準備考試中 應該是10/25會先去死一次
推 YamaP1218:祝胖子考試順利
推 raymao:考完請發表心得以提拔後進....感恩
→ raymao:然後要記得PO文，因為你沒PO文，沒人指定下一篇....