耶！我可以給你意見！我也有戴，
吃東西記得不要啃骨頭，
事實上你也很難啃，
不要吃太硬的東西以防矯正器掉落，
不過剛戴應該牙齒也沒力氣吃硬的東西，
吃東西的時候吃完要注意牙齒上有沒有掛殘餘食物，
不然大家很容易知道你吃什麼XD
給你小tip，用臼齒咬比較不會有這困擾，
我都這樣吃，目前都沒有人說過我牙齒上有掛東西﹝得意﹞
辛苦你了喔！會瘦的XD一開始跟換線的時候真的很難受，
還有盡量不要吃口香糖，
會清的很累﹝我醫生跟我說的﹞
刷牙要刷乾淨，可以去買齒間刷，
有點像縮小型的試管刷啦！刷牙縫，
我記得牙醫診所賣的比較貴，藥房有賣的樣子，
還有醫生的指示記得要聽喔！
像我就是不聽才會戴到現在還在戴 囧a
加油吧！！！！辛苦你了XD
※ 引述《retsnimle (遊)》之銘言：
: 講一下你戴牙套的心得吧。
: 因為我今天終於裝上矯正器了 囧 感覺真是一整個不舒服呀。
: 有沒有什麼吃東西上面要注意的地方呀...
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