[轉錄][問題] 請問有可能2個月瘦10公斤嗎

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作者: gypiq (gypigq) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 請問有可能2個月瘦10公斤嗎
時間: Tue Nov  7 05:15:59 2006




           各位大大好:

            打擾了,我有問題想請教一下



           請問有什麼方法可以在兩個月內瘦10公斤


             我現在的身高159.體重62. 腰圍33 體脂30幾%

           減肥減4年,曾經有瘦下來過,一直到現在也還一直在減肥,

           (減肥的方法是節食和運動)



           但卻老是抵抗不了美食的誘惑,一再復胖,



          現在整個人很胖,肚子很肥.


           我真的很煩惱....

           請問各位大大

           有什麼方法可以拯救我?

           有可能用2個月的時間減10公斤嗎


          可以請有經驗的大大提供有效的方法嗎


           感謝您






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◆ From: 61.61.238.228
→ WADECHEN:如果只是為了短期的 就每天只吃雞胸肉 狂作有氧
→ WADECHEN:可是這樣會變笨 囧
推 n4939733:花個幾萬塊去抽脂吧
推 phylin:板主花個幾秒鐘砍文也很快...
推 tsorng:上一頁才po過一篇一模一樣的..上次要3個月內,今天又縮短了
→ tsorng:我還花時間回信給你..其實方法你都自己說了
→ tsorng:問題在哪你也自己說了(美食的誘惑),就看你要不要做吧
→ tsorng:要懶惰又想瘦還想限時瘦..那真的開刀比較快!
推 samnging:只想速成?每天只吃青菜水果算了 沒毅力就等體重狂飄吧
→ samnging:從每天跑步1小時 二個月瘦個4公斤也看的出來 10公斤....
→ samnging:錯的減肥法只會讓你以後復胖 一個答案 乖乖有氧啦
→ Mariness:不吃飯只抽煙
推 tenfaces:你自己都說無法抵抗美食 那還問什麼
推 viruss:兩個月十公斤有恆心一定做得到 先放棄高熱量的食物吧
推 viruss:我靠有氧重訓加上飲食控制 兩個月瘦差不多11公斤
噓 gozilla915:腦殘沒藥醫
→ gozilla915:得不到自己想要的答案就瘋狂提問 不如給他個痛快
→ este1a:吸毒 或者照三餐搶銀行
推 hundredd:去山裡住兩個月?
推 gkkangel:東容牌剪刀應該超有效...
噓 n4939733:這種沒誠意的我還是噓好了 多謝g大提醒
噓 abcdDBG:這個板友實在是很懶!!!同樣內容PO了三次!!
→ UK0607:給你個機會，我現在人在114，你現在跑過來問我，我就告訴你
噓 tibro:2個月瘦10公斤當然可能~ 但還是得噓你
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