Re: [新聞] 日走4萬步 胖校長變型男

[livestone (直髮眼鏡攻擊大叔∞傷害)]

※ 引述《LINGZ (肥兔小欽)》之銘言：
: ※ 引述《slightbluesk (幽寒)》之銘言：
: : 就是要運動；其中的運動是每天要求自己健走四萬步，若遇下雨則是在家中騎自行車
: :（兩個小時內騎六十六公里）。
: : 推 abatw:天阿 四萬步怎麼走得 一天一萬就已經很難了                  04/15 00:13
: : 推 kango:別騙了   每天四萬該邊早就爛了                             04/15 00:24
: 有鄉民對一天4萬步有所疑慮, 我們來算看看, 數字會說話.
: 假設小步慢慢走, 1公尺走3步, 1小時走4公里, 則4萬步要走:
: 40000/3/1000=13.33公里
: 13.33/4=3.33小時
: 表示一天要走13.33公里, 總共得走3.33小時.
: 改變假設條件變成小步快走, 1公尺走3步, 1小時走6公里, 那也得走2.22小時.
: 至於雨天在家踩飛輪(或是把單車放上訓練台), 2小時騎66公里, 平均時速是33km/hr.
: 實務上是可能辦到的, 只要你每天有3小時的時間可以拿來健走, 或是2小時拿來騎飛
: 輪.

  剛剛不準確地測了一次(用win7小時鐘)，8秒走12步，距離約是2.5公尺…

  (40000/12)*8≒26666.6秒≒444.4分鐘≒7.407小時！

  (40000/12)*2.5≒8333.3公尺≒8.3公里。

  疑？

  看來得找個碼錶正式測一下…

  所以4萬步到底要花多久時間？

  假設1秒走2步好了(上例是1秒走12/8≒1.5步)

  40000/2=20000秒≒333.3分鐘≒5.55小時！


  3個小時走4萬步，1秒鐘要走3.703步！

  那來那麼多時間跑步啊？還一直跑，跑三個小時！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.81.172
推 sheep125:別忘記人家的職業是校長

→ enthusiastic:給減肥的人一個方向而已怎麼這麼鑽牛角尖
→ foxtails:新聞只有說一日.又沒有說一次就走三個小時...- -
推 blbear:還要考慮記步器的誤差,話說...為什麼這麼多人care這要多久?
推 Grosjean:推2樓
  我覺得這個方法很好啊，我也想試試看，當然要把細節問清楚來自己試一下。

  只是上班族有辦法、有時間一天挪出那麼多時間走路嗎？

  給一個可能會做不到的方向，想問清楚看看就變鑽牛角尖？
※ 編輯: livestone       來自: 140.122.81.172       (04/15 12:39)
推 slightbluesk:好輕功！
→ white9cat:上下班走樓梯，公車自己走一站的距離，不用電扶梯
→ white9cat:走樓梯，這些都可以參考吧?(抓头)
推 smileray:推2F 人家的職業就是有時間壓~ 減肥本來就是要花時間
→ smileray:我是上班族  在忙我也擠出一天 1hr 運動 真的有心有時間
→ smileray:三小時真的不難 .....