推 slightbluesk:我猜他長期坐著，很少起來走動活動運動對不對？ 08/16 22:08
→ slightbluesk:你試著用手掌推揉按壓他大腿側邊（他最好是趴著）， 08/16 22:09
→ slightbluesk:應該會痛得唉唉叫=3=...... 08/16 22:10
→ shineorange:嗯嗯 之前我閃光也是哦 中醫西醫怎麼看都不舒服 08/16 22:10
→ shineorange:後來離開了那一份一直坐辦公室的工作就好了 08/16 22:10
→ shineorange:如果你閃光的工作也是要長期坐著 可能很難改善 08/16 22:10
→ slightbluesk:如果是少運動，只能說是筋骨肌肉脈絡退化了=3=... 08/16 22:10
→ slightbluesk:人是動物就該多活動，不然會變植物再來礦物XD 08/16 22:11
推 twsya:台北有不錯的~ 08/16 22:14
→ s93:不是欸 是他工作時間長(12hrs) 工作又要走來走去搬重物 08/16 22:15
→ s93:之前醫生說應該是蹲下搬重 然後站起來 傷到腰 簡單來說 也算是 08/16 22:16
→ s93:職業傷害吧><" 08/16 22:16
推 slightbluesk:我糗了（掩面大羞） 08/16 22:23
→ s93:哈哈~S大不要這樣啦XD 08/16 22:35
→ Insania:有沒有試過復健科？楊外骨科的復健可以去試試 大致流程是 08/17 09:22
→ Insania:熱敷 超音波 遠紅外線（這不確定） 電療 脖子腰椎有問題還 08/17 09:22
→ Insania:有拉脖子跟拉腰 08/17 09:23
推 freshguy:個人建議買條好的紅外線熱敷毯 還頗好用 08/17 17:56
→ freshguy:當然有問題還是要看醫生啦 08/17 17:57
→ s93:謝謝I大~~我明天就帶阿閃去楊外骨科看看~謝謝^^ 08/17 20:10
→ s93:F大 Y拍找不到熱敷毯耶!! 是要去醫療用品店才能買嗎? 08/17 20:10
推 freshguy:沒錯 醫療器材 記得要買有遠紅外線的 08/18 01:15
推 sarlene:信義市場那裏的邱診所，應該是我目前在基隆針灸最有效的 08/18 02:21
推 r0912394019: 七堵南興中醫首推 05/10 19:14