※ 引述《KevinGreen (七沒)》之銘言：
: ※ 引述《Bekensiau (打我啊...笨蛋!! 哈哈)》之銘言：
: : 今天是純練球
: : 雖然有點腳癢想打小場 但......
: : 好啦 我們現在開始 9:30要到
: : 遲到的多跑一圈操場
: : 還有多看一點足球規則和影片
: : 須要改進的...
: : 我 大腳的準確度 體力 速度和過人技巧...(吧)
: : 至人 腳好像還沒好 小心了 希望腳好了可以猛一點 拿出你的爆發力
: : 保祥 運球不要一直看地上 至少運一運 看一看 養成習慣
: : 韋銘 你的腳法怪怪的...不知該講什麼....
: : 志威 看你練球 很想撞牆 但我知道你很努力了....
: : 民哲 球要接穩...
: : 偉辰 打腳有感覺了就開始練力到和準度 加油!
: : 這次我們有練射門
: : 但是我們常會踢太下面 這樣球會飛很高
: : 有空注意一下自己的動作
: : 其實要射門可以用我們傳球的方式
: : 這個力道其實就很強了 也蠻有準度的 蠻適合我們的level
: : 先這樣啦
: 對....我們以後真的不要再遲到了....
: 不然以後都沒場地了.....
: 至人 速度要再快一點,打門可以再準一點
: 明州 多練練左腳
: 我 角球要多練,運球要看前面,射門強度有出來了,左腳還是要常練,
: 傳球要準
: 志威 雖然你進步很多了,不過還是要多加油阿,練球時不要一個人跑去喝水
: 要喝水隊長下指令大家一起喝
: 民哲 應該要再認真一點,運球可以低一點,守門重任就靠你了
: 韋銘 志威快趕上你囉,要多多加油
: 偉辰 我覺得你現在進度不錯,傳球要再準一些,後防線上很需要你呢
: 好好加油吧.....雖然沒有經理....還是要拚阿~
: 現在練球氣氛不錯...很輕鬆,不過需要更嚴謹才好...
: 加油~!
除了練球
我還想跑步
我想找一個時段拉人陪我跑後山或者操場
不只是為了系足
進政大後我胖了整整7公斤......=.=
我想回恢復當初的體型跟臉蛋
順便增強體力
每次比賽我都是最早彎腰嘆氣跑不動的人
也順便改善肢體柔軟度
不知要幾年才能有所改善
盡力就是了
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