經過了一個星期期中考的折磨後
明天終於可以踢球輕鬆一下了^^(雖然下禮拜還有考試 XD....)
好啦 不管啦
明天又到了練球的日子了
相信大家不會忘了吧?
老時間
老地方
有事不能出席者 請告知我們!
還有就是阿
我想明天的練球是有些地方需要大家注意一下
1.我想在利用路標練帶球時候盡量加入腳外側帶球
方法(我在這邊引用學長之前說明的方法)如下:
足內側帶球S型來回 --> 足內外側交替S型來回
注意重點
1)重心壓低 (這點是所有練習動作的共通點)
2)抓自己帶球的節奏 不要過快過慢 或是忽快忽慢
3)足內外側交替的順序 : 右腳開始-- 右外右內左外左內(循環)
左腳開始-- 左外左內右外右內
2.吊球
在這方面大家要多多多注意 因為在比賽時是非常非常之重要
不管是防守或進攻 所以明天真的要花多一點時間去練吊球!
就降啦
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