推 pomeee:簽名檔100分 09/08 16:44
推 danloveu520:之外的仁 09/08 17:04
推 m0324h1987:落雨怎辦？ 09/08 17:29
推 habbit171:再重訓吧!哈哈... 09/08 23:18
→ awei0414:樓上的幹的好 09/09 01:42
推 nofungus:福字應該改成威 09/09 02:11
我不在這兩天
不知道大家有沒有好好練球
照上面的文章情形來看
禮拜四早上好像沒練
禮拜五早上是跑步加重訓
假如真的是如此
那大家真的是幹的好
雖然禮拜五早上只是跑步重訓
不過我覺得這對於現在隊上除了小學 卡特 力王 帥蛋 大叔 大雄之外的仁
這樣的訓練反而應該比較適合
從最基本的體能做起
這才是我們應該練的東西
技術跟戰術層面 反而不是那嚜迫切
上面丞丞跟阿杰的建議 非常的好
有意見就說出來 除了內容不太機掰之外 其實是非常好低
我會在這兩天晚上跟學長討論討論
明天禮拜六 大家放假一天
接下來按照原訂計畫
小學將從台南回來教大家防守
禮拜天 禮拜一 禮拜二
這三天
一樣早上在山上球場
剛剛
我才剛下交流道
他就打電話來問最近的練球狀況了
小學都納嚜胖了 還這樣勞心勞力球隊的事務
大家知道該怎嚜做了
對了9月16號 禮拜六下午 我幫大家找了友誼賽
是上學期沒有打完的世新口傳 不過這到時候再說
先跟大家報告一下
最後 請假一樣照規矩
沒請假 無故不來 或是理由太鳥
就跟丞丞或是左撇一樣請吃王品牛排
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大福：現在全上海都是黑社會！
丁先生是黑社會，你是黑社會，我也是黑社會。
阿星：你不是黑社會！
大福：我是黑社會！
阿星：你是娘娘腔，娘娘腔不會是黑社會。
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