作者awei0414 (妳微笑時好美)
看板LAND_BASKET
標題[公告] 帥蛋把妹密技
時間Fri Sep 8 15:41:55 2006
我不在這兩天
不知道大家有沒有好好練球
照上面的文章情形來看
禮拜四早上好像沒練
禮拜五早上是跑步加重訓
假如真的是如此
那大家真的是幹的好
雖然禮拜五早上只是跑步重訓
不過我覺得這對於現在隊上除了小學 卡特 力王 帥蛋 大叔 大雄之外的仁
這樣的訓練反而應該比較適合
從最基本的體能做起
這才是我們應該練的東西
技術跟戰術層面 反而不是那嚜迫切
上面丞丞跟阿杰的建議 非常的好
有意見就說出來 除了內容不太機掰之外 其實是非常好低
我會在這兩天晚上跟學長討論討論
明天禮拜六 大家放假一天
接下來按照原訂計畫
小學將從台南回來教大家防守
禮拜天 禮拜一 禮拜二
這三天
一樣早上在山上球場
剛剛
我才剛下交流道
他就打電話來問最近的練球狀況了
小學都納嚜胖了 還這樣勞心勞力球隊的事務
大家知道該怎嚜做了
對了9月16號 禮拜六下午 我幫大家找了友誼賽
是上學期沒有打完的世新口傳 不過這到時候再說
先跟大家報告一下
最後 請假一樣照規矩
沒請假 無故不來 或是理由太鳥
就跟丞丞或是左撇一樣請吃王品牛排
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大福:現在全上海都是黑社會!
丁先生是黑社會,你是黑社會,我也是黑社會。
阿星:你不是黑社會!
大福:我是黑社會!
阿星:你是娘娘腔,娘娘腔不會是黑社會。
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◆ From: 219.68.32.118
推 pomeee:簽名檔100分 09/08 16:44
推 danloveu520:之外的仁 09/08 17:04
推 m0324h1987:落雨怎辦? 09/08 17:29
推 habbit171:再重訓吧!哈哈... 09/08 23:18
→ awei0414:樓上的幹的好 09/09 01:42
推 nofungus:福字應該改成威 09/09 02:11