Re: [好累] 宗達欺負人

[lantares (為什麼?)]

昨天真的操很兇..

第一次起立蹲下做到做不起來....

最後的蹲下伸腿跳已經快麻木了

而且伏地挺身居然不是手累  而是膝蓋頂不住


雖然去年嘗試過哭泣肌力了

可是像昨天還是頂不住阿..Orz

話說仰臥起坐宏原真的很猛耶!! 有夠撐

在他旁邊一起做壓力好大...XD

而且昨天我很多平常會"關心"的都進步很多

小羊阿  小p阿  展豪阿   加油加油

(小孟你翹跑了  下次我會注意你的!!)


希望學弟妹肌力跟能夠加油阿

真的撐過一下就多一下

不要練技巧的時候讓你們的上曾在空中放不下心

雖然我有時候也會撐不住也會偷偷拉一下褲子

可是我還是會盡力嘗試多做一下

有時候撐完全不真的會有成就感的

認真作  比完啦啦你一定會對自己的手臂滿意的...  囧

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第一次po文我會害羞

話說你們在叫張祐銓的時候我都會以為在叫我......  Orz



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.48.23
※ 編輯: lantares        來自: 140.119.48.23        (04/07 12:37)
推 armagedddon:去年哪有做到哭泣肌力啊  亂講話我告你啊
推 lantares:囧  對不起我太嫩了
推 m0324h1987:宏原真的很猛...(有偷偷看到)
推 whogaw:對阿 他做伏地挺身男兒汗一直猛滴
推 menq0731:我今天有去找宗達報到補回來 降課以媽
推 menq0731:我會繼續努力的  XD
→ habbit171:沒有啦!~~~我的肌力都是祐銓操出來的...