[問題] 請問各位學長姐

[bluescorpion (慢慢放 慢慢收)]

ㄟ..請問一下要怎樣才能跳的高阿??
剛剛我跳起來發現..先蹲下來再盡全力跳起來摸不到天花板..
可是平常站著瞬間用力起跳卻摸得到天花板..
這是怎麼回事呢??是我施力的方法不正確嗎??
還是大家做跳躍的動作所用的肌肉部位都不一樣??
麻煩學長姐幫我解答囉..謝謝

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