推 ycfat:我現在才看到 哈哈哈 140.119.106.119 01/18
※ 引述《ycfat ( 紅眼睛 )》之銘言：
: 原則上星期一上午跟星期五下午維持不變
: 請學妹們盡量不要排這兩個時段的課
: 另外 星期二晚上可能會改成星期四晚上
: 詳情將於寒訓第一天討論
: 請女排成員踴躍出席
: 寒訓 1. 1/17~1/21 下午一點山上球場
: 2. 2/15、16 下午一點山上球場
我有重要的事情，所以會遲到
最晚二點半
在我來之前，請確實熱完身(至少要跑球場五圈、折返跑三趟)
並且練習基本動作就好
大一到大三全部都去打牆壁(連續三百下)
如果都達成了連續發球二十顆
其他的先不要做，等我來再說
不要偷懶，隊長請幫我監督，自己也不要偷懶啊
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