[心得] 要熱身!?

[cissant (Yes)]

從大一進來每次打球前好像都只隨便動個兩下
就進到場裡面碰球了..
不過在自己隊裡面開始都會先墊球
還算是有點基本的暖身!?
所以讓我這段時間以來都免於運動傷害所苦

不過...
這種好事總不會一直發生
就在我回來後斷斷續續打了二十幾天球之後..

因為每次去球場差不多就是站上去開始play
所以大概在練三之後就是開始兩隊算分了...
由於全系排最胖的胖子我回金門後餐餐都是酒足飯飽
所以體重當然是不像上兩篇打電動的阿宅一樣減得下來
而是比委靡不振的股市更有看頭的逆勢上揚
對於此點老實說實在是令人很難開心的起來 囧

所以這對於一個沒有充分熱身
體重不輕的人來說，對膝蓋來說是很傷的
加上我又很不知死活的還是幾乎有空就去打
所以現在傷到了左腳膝蓋跟腳踝
老實說真的還蠻不舒服的 = ="

當然，屋漏偏逢連夜雨
倒楣的事情如果是只有這樣就沒有笑點了
話說我今天又去打球了..
今天人比較多，相對的球打噴的機會也比較多
我人這麼好當然是會乖乖的幫別人撿球
當我跑到場邊有加蓋的水溝附近撿球的時候
左腳正巧站在水溝蓋上..
就在這個我覺得一切都十分完美的瞬間

啪啦!!!

他X的水溝蓋就這麼掉下去了..

他X的我的腳也就這麼跌下去了..

幾秒鐘過去了...
我換來的場邊的一陣歡笑
讓我不禁感嘆人情的冷暖阿!!
算了，還是回顧我的左腳...
這種時候好像只能除了痛好像也沒有別的形容詞了
幸好是沒有拐到或者扭到，只有一個擦傷噴血的小洞
看來我得在家休養一陣子了!

最後，奉勸大家打球前務必暖身
經過水溝蓋時請注意您腳邊的事物... = ="

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◆ From: 210.65.7.1
推 clboy2000:看來你只好使用終極武器-「意象練習」XD
推 mdc90011: 金門的水溝蓋也流行用甘蔗渣嗎？？
推 lbf:你可以學我當年...在室內對著牆壁練習托球-.-"
→ waliszu:金門 記得以後練球要熱身 乖 帶個操盃
推 hsunstyle:天啊!你還好吧!?
推 sapphirelyx:祝你早日康復  我最近除了體力衰退、肌弱不振之外
→ sapphirelyx:穿個鞋子也是頻頻磨破腳皮...難道只能穿拖鞋度日...Y
→ z3645230:如果真的一直練托球到最後舉球員就要換人了耶
→ z3645230:你還是對著牆壁練包球好了
→ clboy2000:樓上是有沒有在打球啊?
推 clboy2000:你的新莊打球團遊記勒~(敲碗)
推 waliszu:要乖乖練球喔，不然雙院盃要哭哭囉!!!!!!!!XDD
推 lbf:排球版有人約高雄的中山高中...冠希哥快去插花！
推 lbf:不生一點遊記出來我們很難相信你正在刻苦的訓練著...-.-"