推 elephantpo:辛苦了!大家加油 04/01 10:36
推 ochb310512:大家加油! 04/01 13:07
推 fold82001:大家加油!!! 04/01 16:53
推 wenndylu:學姐辛苦了，一起加油芭 ：） 04/02 00:54
3/31
今天教練一次教了很多東西!
希望大家都還能吸收
1. 電梯連上連下
2. 往後倒
3. 蠍子 (我不確定那怎麼說?)
4. 啦啦技巧舞蹈
基本上
身為Flyer的一員
"繃"真的很重要~~~~~
不繃下層很難施力，重心不容易找，更別說是做得好看
男生的部分我比較不清楚
但是我還是要再次叮嚀
一定要好好保護Flyer
Flyer往後倒時，後保不能退也不能用膝蓋頂（會讓Flyer折腰喔...），底層要機靈！
前保在前面要好好看著其他人的動作
也可以幫底層調整一下雙手高度，讓高度一致！
每個人的角色都很重要
大家加油！
今天練習還是充滿了歡樂
開心歸開心，動作技巧還是要做確實！
再來就是
主題經過我們腦力激盪
決定是活潑俏皮牛仔風！
哈，我好期待
最後一點
大家都知道我們面臨一項最大危機
人數不足
但我很謝謝各位學弟妹們都在ＭＳＮ狀態上幫忙
我相信大家私底下一定也很辛苦在拉人
這讓我覺得很慚愧...
因為我今天還默默發了很大一頓脾氣
看到你們的努力
我會好好學習
大一部分可能要麻煩各位，我和陳其沅會去說服看看大二的朋友們
算一算
我們真的要加緊腳步了！！！！！
離比賽只剩下四個禮拜多的練習時間
春假過後
4/6 (二) 4/7 (三)[教練] 4/9 (五)
這三天要來喔各位~
再來放假兩個禮拜大家專心準備期中考
之後就只剩...三個禮拜...
好緊張喔~~~~~
然後大家也可以用這點去說服朋友們
反正再累，也只剩四個禮拜！
一起熱血一下唄！
耶，大家加油，我愛你們！
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